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首先我明白肯定是没法和心率带等专业设备相比的，用Watch主要是觉着方便。买这个手表，主要也是看中的它的健康监控，平时佩戴也很OK。刚拿到手表，测了下静息下心率在60上下，今天跑步测试了下心率到达170多。事实上速度并不快，也没有到喘气很厉害的程度，属于还能边跑边说话的程度。之前跑步也没有测试过心率，但总体感觉准确度非常低。
不知有人是否测试过它的准确度？
 | 1 kaneg 2015-06-20 22:50:33 +08:00 via iPhone 之前看到过一篇文章是拿apple watch与一个专业的心率带测试工具比较，结果是二者的曲线几乎吻合。心率这东西是凭感觉判断不了的，根据个人经验，如果平时锻炼不多的话，稍稍运动心率是会飙的很高的 |
 | 2 Paranoid 2015-06-20 23:09:30 +08:00 这种直测的基本和心率带差别不大。顶多就5的范围。 不是准确度低，而是你自己的预计跑起来心率不高是错的，实际上就是这么高。 我带心率带配速6以下170-180很正常。 正常配速度能控制160以下，好难， 高手除外哈。 人体温度升高1℃，心率也会快20个点（好像忘记哪里看到的了） |
 | 4 msn1983aa 2015-08-31 14:03:53 +08:00 @Paranoid 不能搞这么快啊，长期 170 来跑步伤心啊，我一般都控制在 150 左右，感觉体力还好就跑 1-2km 的 160 ，每次跑下来平均心率都不会高过 155 |
| 5 Paranoid 2015-08-31 17:27:45 +08:00 |
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