最近呼吸偶然能感觉到心脏与往常不一样，害怕是疾病的前兆

平时，心脏在跳动，除了感觉到它是活的，会动的之外，没其它感觉。
最近，坐着坐着，忽然能明显感受到心脏跳动异常，形容起来就像跳动困难，节奏变慢，阻塞感，负荷过重，都是很轻微的感觉，两秒后又恢复正常，此时我都是动一动身体，例如把脚伸一伸，挺下胸，就舒服很多，回到正常。

以前坐着没有遇过这种事，最近一段时间就偶然遇上。
这难道是因为长时间坐着，血液流动缓慢造成的？

另外平时中午饭过后，下午屈着腿坐着一阵后，很容易造成胃酸分泌过多（自己形容的，不确定），然后明显感觉到胃里很酸，有明显的将要返出来感觉，此时伸直腿一阵又舒服很多。往复如此。

长是间坐着办公，害处不少啊，特别是不再年轻（26岁以上）少运动的人。
我觉得要多注意下。