净身高 170 ，体重 72 公斤，体脂率比较高，上半身肥胖。
买的 10mg 的，昨晚打了 1 次，即 2.5mg ，
打之前先转到长刻度那，排下气。然后转到 1 ，再打。 那个针很细，打的时候不疼，拔了也没出血。
今早稍微有点饱腹感，但不是很强烈，正常吃的早饭，感觉中午还能吃正常饭量。
在北京线下药店开的两针 10mg 的替尔泊肽，还有注射针头，全部走的医保，处方写的是减肥。
91 条回复 2026-03-09 10:29:07 +08:00
 | 1 quqivo 3 天前  6 72 公斤感觉没必要打吧 |
 | 2 xiaomintongxue 3 天前 有必要吗 |
 | 3 Croow 3 天前 我也是这个身高体重，在他们评论区说，他们啥都说我只是微胖，不用打。但是我轻食很久了，效果不是很好。4 个月都是这个体重降不下去。期待 op 后续反馈效果，比如多少周期打一次针，打针后每日饮食应该怎样吃？每天的睡眠质量会不会有影响？上班的状态有啥影响？还有没有啥其他不良反应等  |
 | 4 kfpenn 3 天前 它应该不能让你凭空出现饱腹感吧，应该是吃少没有饥饿感 |
 | 5 lengmou OP |
 | 8 uriel2333 3 天前 2.5 只是刚开始适应，没有太大感觉，后面加剂量了就吃不了太多东西了 |
| 10 uriel2333 3 天前 @lengmou #9 目前大概持续一个半月，瘦了 12 斤，打 2.5 的时候还是正常饭量，不过也在瘦，刚开始体重下降快，可能是掉水分，一支打完就换 5 了，饭量小了，明显没之前容易饿了。 |
 | 11 beidounanxizi 3 天前 血糖血脂高的话 还是可以打一打 但应该去内分泌看看 尤其是血糖超过正常范围 这身高体重 平时多锻炼锻炼 能正常减下来啊 没必要上高科技 |
 | 12 DavidG 3 天前 这个药怎么开呀？我去西直门那边人民医院做了 1500 多块钱的检查...最后有结节还没给我开成  |
 | 14 taozheju 3 天前 2.5mg 效果就有限，真正起效果是 5mg 开始。 |
 | 15 magewu1223ll 3 天前 这个体重应该首先考虑运动减肥，不是用药物 |
 | 16 bibbyee 3 天前 1 世卫最低标准每周运动 150 分钟达标了没？ |
 | 17 Jarvis54 3 天前 好家伙才 140 出头的体重 居然用药物，我比你高，能到 140 能笑醒，楼上有说运动减肥的，我试过减了 10 ，过一阵就很馋，食欲大开后又回去了 |
 | 18 little_cup 3 天前 好身材应该是身体机能强大的自然表达，是健康生活、运动的副产物，既要好身材又要不改变肥宅的生活方式，所以诉诸于药物，我只能说蛮舍本逐末的。 |
| 20 lengmou OP |
 | 24 Miaosful 3 天前 我第二周时才有饱腹感 |
 | 25 hooleystark 3 天前 过三天看看,我是过 3 天左右才有点反应 |
 | 26 wangcongming 3 天前 我 2.5 用完的第一天，饭量就减半了，而且完全不饿。。。。我是日常比较瘦，但感觉有胰岛素抵抗 |
 | 27 dushixiang 3 天前 价格差异好大啊，我这边 400 多元 10mg |
 | 28 zljklang 3 天前 只有这个牌子的吗 |
 | 29 KimGuo 3 天前 差不多的初始体重+身高，一个月大概就 68KG 了 |
 | 30 SmallAn 3 天前 好奇这个药的效果是让人没有食欲不想吃达到减肥的目的吗？ |
 | 31 momogzp 3 天前 btw, 这个药得放在 2-8 度保存吧. 不然会失活. |
 | 32 Chanzz 3 天前 是自己打的针吗 |
 | 33 congminhcap246 3 天前 别打，停了反弹更厉害 |
| 34 lengmou OP |
| 35 lengmou OP @wangcongming #26 你起效真快 |
| 36 lengmou OP @dushixiang #27 是药店还是医院，这个统一定价吧，324 |
| 37 lengmou OP |
 | 38 EngelEyes 3 天前 据说时间久了会不开心。但我不知道这个不开心的程度。 |
 | 39 tanx 3 天前 我 170cm 75kg 看起来也不胖啊，能发下照片看下不，怎么想到减肥的呢 |
 | 40 FawkesV 3 天前 这么瘦还打啊 我 173 84kg 也准备大一点 就想瘦到 75 以下就可以了 |
 | 41 folnet 3 天前 晚上别吃饭，很快就瘦了 |
 | 50 zhuchuanjun 3 天前 我也在北京, 怎么在线下药店买啊, 不用处方就能走医保? |
 | 51 zhx643 3 天前 统筹没有报销一部分吗 |
 | 52 loy23 3 天前 mark 了，同 170,71kg ，肚子有点大，理想体重是 65.开始减肥，但是感觉控制不住想吃。看看效果，如果健身减不下来也只能打针了 |
 | 54 paopjian 3 天前 72kg 就给医保报销了? 这也太幸福了, 我 90kg 都不给, 不是糖尿病只能自费, 药店真不错 |
 | 56 tracebundy 3 天前 你这体重根本不需要药物，做力量训练提高身体代谢，减重分分钟 |
 | 58 evan9527 3 天前 期待后续，我觉得如果可以几乎无副作用能减重，有什么不好的。 我通过健身瘦了，但过程真的挺痛苦的，而且体脂率想降下去，比增肌还痛苦。 |
 | 60 iwts 3 天前 为啥给你开的是两盒 10mg 的，不是第一个月 10mg 适应适应，第二个月开始 20mg 么 |
 | 61 luvcoriander 3 天前 @DavidG 你好，请问需要检查什么项目啊，我也打算去北大人民去检查 |
 | 62 MaxwellX 3 天前 现在减肥已经进化到这种程度了吗,我是之前听说过司美格鲁肽,没想到已经可以做成处方药开出来了 |
 | 63 marsKnight 3 天前 我也 170 72kg 你搞的我都焦虑了 我觉得我还好吧 我也打呼噜 |
 | 64 Clannad0708 3 天前 新的我 170 86kg 该吃吃该喝喝 |
 | 65 roding 3 天前 这身高体重，建议不要乱打，没必要 |
 | 66 InfiniteMirage 3 天前 @zhuchuanjun 有些药店支持线上开处方，去问就是了 |
| 67 lengmou OP @zhuchuanjun #50 药店有个码，扫码后线上开处方 |
| 69 lengmou OP @zhx643 #51 貌似没有； @loy23 #52 有精力的话还是健身，我这太累了，下班没精力动； @tracebundy #56 最瘦 69kg ，但体脂率还是高，没运动的条件跟精力，哎； @evan9527 #58 后续会更新，是的，减脂需要极大的精力支撑； @iwts #60 我自己要求的，我也忘了为啥这样开来着，买挺久了，昨天刚用； @marsKnight #63 我这呼吸暂停，白天精力很差，很困很乏； @Clannad0708 #64 每个人体脂率不同，我试试瘦下来后，呼吸暂停和打呼噜会不会得到改善； |
 | 71 wqhui 3 天前 170 72kg 不算很明显的胖，用不着打药啊 |
 | 72 Foralrec 3 天前 这个 BMI 虽然是超重，但也不是“超级重”，overweight 而已，真没到需要打的程度吧 |
 | 73 Awes0me 3 天前 你为啥买 2 只 10mg 呢，10mg 只是适应针，第二个月就要换成 20 的，不过你买都买了第二个月可以连续打 2 针了 |
 | 74 whoosy 3 天前 这玩意最近怎么这么火 |
 | 75 lzy250 3 天前 哪个药店， 怎么搜这种 |
| 76 DavidG 3 天前 @luvcoriander 去挂号把，医生会给你开的 太多了 我说不全 |
 | 79 Cruzz 3 天前 174 现在 180 ，身体没啥异常，再考虑要不要打，运动别想了。我不能半夜 12 点去跑步吧。 |
 | 80 soouu 3 天前 我身高 168 京东买的思美 200 块 今天第九天瘦了 9 斤 71.5-68.5 中午基本上吃三只松鼠的轻食鸡胸肉 天天晚上就是鸡蛋、牛排、蓝莓、和其他蔬菜 我看京东上替尔泊肽才 350+啊 医保的钱是真不当钱 药店基本上比线上贵一倍 |
 | 82 feitxue 3 天前 呼吸暂停试呼吸机了吗？ |
 | 84 duanxianze 3 天前 这个体重不建议打啊，这药也还是有副作用的 |
 | 85 DefoliationM 3 天前 via Android 管住嘴很容易减到 68 的，瘦的很快，晚饭不吃或者吃鸡胸肉/水果之类的，午饭也别吃太多（可以吃减脂餐），早饭就一个包子。 |
 | 86 ReferenceError 3 天前 打了可以喝酒吗 |
 | 87 cubecube 3 天前 为啥能走医保？？？只能严重肥胖才能用呀，我记得 |
 | 88 baoshuai33 2 天前 via iPhone 不应该 324.41 吗 |
 | 89 gzd1214 2 天前 via iPhone 打针疼吗 |
| 90 lengmou OP @gzd1214 #89 不疼，微微有一点感觉； @baoshuai33 #88 买了两只 10mg ； @cubecube #87 去小红书搜搜攻略； @ReferenceError #86 最好别喝吧，感觉影响吸收； @DefoliationM #85 不好减，瓶颈期很久了； |
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