元宵佳节将至
开启元宵节限免活动
下载方式见文末
限免时间：2026 年 2 月 28 日 - 3 月 3 日 23:59
0 元领取终身会员，解锁全部高级功能。
本次更新带来了四大核心功能，希望能真正帮到你：
1. 压力看得见：源头精准定位
不仅仅是数字，我们让压力“可视化”。首页实时展示压力状态，新增压力源头精准定位，帮你分析是工作、睡眠还是其他因素导致了压力波动。试试搜索“压力自测”，让腕能帮你找到答案。
▲ 首页实时压力状态
2. 身体还有电吗？行健与科学训练
身体就像电池，需要充放电管理。新版本引入“身体电量”概念，直观展示能量储备。针对跑步爱好者，我们提供科学的训练指导，拒绝无效堆跑量，让每一次流汗都更有价值。
3. 深度睡眠监测：睡个好觉
睡眠是恢复能量的关键。我们强化了睡眠分析算法，特别关注深度睡眠时长与质量，帮你拆解睡眠结构，找到身体修复的秘密。
4. 洞察与观照：看见身体规律
通过长期的“观照”，你会发现身体运行的规律。我们将每一个瞬间记录下来，生成可视化的健康趋势图，让你对自己的身体了如指掌。
如何获取？
打开 App Store 搜索关键词 “压力自测”
（优先搜索此词，可以帮助我们提升关键词权重，感谢支持！）
或 “腕能”
提前祝大家元宵快乐，愿你身心安康，电力满满！
20 条回复 2026-03-01 18:33:27 +08:00
 | 1 Alloyt 10 小时 5 分钟前 下载了，感谢楼主 |
 | 2 express 9 小时 58 分钟前 有一个建议，就是压力显示能不能不要那么低幼化，弄点正常的图示可以吗，这个实在是拿不出手 |
 | 4 nidongpinyinme 8 小时 10 分钟前 搜压力自测根本找不到你们软件啊 |
 | 5 jichangzhuanyong 8 小时 5 分钟前 才发现老早就有你这个 app 了。OP 是把之前那个 all in one 的工具箱完全重构成现在这个压力自测 app 了吗？我个人觉得 all in one 的那些功能还挺实用的，又有浏览器又有阅读器。不过我猜转型成现在这样可能对于未来收益会更好吧？ |
 | 6 white91 OP @jichangzhuanyong all in one 还在。放在设置里面了。而且对 all in one 也重构了 |
| 7 white91 OP @nidongpinyinme 比较靠后。是在找不到直接搜名字也行。（优先搜索此词，可以帮助我们提升关键词权重，感谢支持！） |
 | 8 YoungKing6 7 小时 13 分钟前 滑动好卡，立马卸载了，建议优化 |
 | 9 keyileba 6 小时 45 分钟前 via iPhone 下载了，谢谢 op |
 | 10 aero99 6 小时 28 分钟前 是否就是以前的腕能啊，刚才又试了试，建议主屏统计页增加运动数据显示，比如我今早刚跑了 8km ，找了半天没有找到。 ps：可以参考下 grow 等第三方类似工具，取长补短 |
 | 11 undertheros3 6 小时 20 分钟前 via iPhone 我发现 stressWatch 这个软件跟你的这个很像很像，因为我开始下成 stressWatch 了，进去后发现没有限免，搜了腕能后才发现你这个，下载后走完引导发现你俩的引导流程都很像。 |
| 13 white91 OP @YoungKing6 哪里的滑动？麻烦告知下，我优化一下 |
| 14 white91 OP 之前没有引导，也没有设计思路，也不太理解这么长的引导流程的作用。确实参考了 stresswatch 以及其他几款竞品的引导，发现基本都是这个模式，于是就加了引导试一下有没有效果。 |
 | 15 suibianzai 4 小时 18 分钟前 感谢楼主，下载一个试试看 |
| 16 suibianzai 4 小时 5 分钟前 @suibianzai #15 测出来 90 还有救吗… |
 | 17 domingocbk 2 小时 25 分钟前 感谢楼主，下载了 |
| 18 white91 OP @suibianzai 这个受睡眠影响蛮大的 |
| 19 white91 OP @domingocbk 感谢 有问题麻烦反馈我。万分感谢。帮助我进步 |
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