这是一个创建于 34 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
这个 app 搞了快一个月，审核了四遍才通过，但最开心还是新年起床看到审核通过
你是否经常拿起手机只想看一眼消息，却不知不觉刷了半小时短视频？
Zilulu (自律律) 不是要把你的手机变成“砖头”，而是当你陷入无意识的数字黑洞时，轻轻拍一下你的肩膀。我们相信，真正的自律不是彻底戒断，而是建立“有意识”的使用习惯。
[核心功能]
应用番茄钟将你的娱乐时间碎片化。设定“使用 15 分钟，休息 5 分钟”的循环。在沉浸刷屏时及时被打断，让你有机会从“自动驾驶”模式中醒来，决定是继续还是放下。
答题冷静期 (Quiz Intercept) 当配额耗尽或休息时间，屏幕会被阻挡。 想继续玩？没问题，但必须先答对几道常识题。 这不仅仅是获取时间的手段，更是一道“认知减速带”。通过这个小小的摩擦成本（ Friction ），强迫大脑从娱乐多巴胺中抽离一秒，思考一个问题：“我真的需要继续刷吗？”
App Store 链接：[自律律]https://apps.apple.com/app/id6758203804
年兑换码： JK4RE64RMWFA F77N6A9J44HL 6XMAF9Y9W47F 4Y6WE7393LNM THN4WR7T9XLP FPM3KRYHPPM6 EF3YXP9KHRW7 R3LLLXY76KYE TY77Y9TN6WKF HENLJX6LLLH3 月兑换码： TA43HX7YHNHK 7EFK6TJYEHRJ KX7NWFP3X9Y4 J4F6EXHJRXRT PKPWYPJELWPW 7F7TEK6MP6M7 HXWRKMF7N3XR HXWE47L7FXAP YTTYMKLPT93A TM64RXRYHP36 9AFPYH4YL3X7 AA3M6JEPM3LH JW9FXYTAX4AT HY3EAMKTY76L PFPLKYK9J4JA JMXP4P4M4JJN K39RMJJ3HP9L A6PELRXP496Y KXJHKNE76KE6 9J3NLHYJYJNR YLMXPM763TME
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