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weiqipeng
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颈椎问题你们怎么操练的,有没有自用按摩神器推荐一下

  •  
  •   weiqipeng 10 小时 28 分钟前 182 次点击
    6 条回复    2026-01-30 18:31:35 +08:00
    xFrank
        1
    xFrank  
       10 小时 11 分钟前   1
    什么按摩神器都没用,关键要拉伸、锻炼。网上一大堆,或者你找你们那三甲医院的理疗科之类的医生问问
    weiqipeng
        2
    weiqipeng  
    OP
       10 小时 8 分钟前
    @xFrank 好的 frank
    prosgtsr
        3
    prosgtsr  
       8 小时 42 分钟前 via iPhone   1
    没有颈椎问题
    要点:用外置显示器,把显示器垫高,让眼睛可以平视显示器
    spcablast7
        4
    spcablast7  
       5 小时 59 分钟前   1
    我腰椎有问题,去三甲医院看过了,每次精准解决你提出来的问题,因为他半个小时要看 4 个号,后面去过小医院,也能走医保,水平不如三甲,但是能整体帮我看,做整体的矫正,每次能做 1 个小时推拿。我觉得可以先三甲定问题,不复杂的去小医院解决
    weiqipeng
        5
    weiqipeng  
    OP
       3 小时 41 分钟前
    @spcablast7 我是因为颈椎导致的偏头痛,去过两家三甲只会开药拍片
    weiqipeng
        6
    weiqipeng  
    OP
       3 小时 40 分钟前
    @prosgtsr 我目前就是这样
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