
1 Daniel0829 2025 年 12 月 25 日 可以试试「元气睡眠」,个人觉得蛮不错的,UI 也挺漂亮。 https://apps.apple.com/us/app/%E5%85%83%E6%B0%94%E7%9D%A1%E7%9C%A0-somno-ai-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9B%91%E6%B5%8B%E4%B8%8E%E5%88%86%E6%9E%90/id6504674988?l=zh-Hans-CN 元气睡眠 Somno - AI 睡眠监测与分析 |
2 dingdangnao 2025 年 12 月 25 日 Apple Watch 不是会自动记录睡觉时间么? |
3 YJi 2025 年 12 月 25 日 我一直用 Sleep Cycle |
4 zhangxiaochun 2025 年 12 月 25 日 同推荐:元气睡眠,有熬夜统计功能,手机桌面小组件也有一个「昨晚熬夜了吗」 |
5 shervy 2025 年 12 月 25 日 AutoSleep 。 |
6 aureole999 2025 年 12 月 25 日 iOS 自带的睡眠评分里的就寝那项,就能告诉你比平均早或晚了多久。但是没有特别详细的数据。 |
7 Q980q48Jgj6pRXoO PRO watch 自带不就可以了 |
8 vvard3n 2025 年 12 月 26 日 AutoSleep |
9 patrickyoung 2025 年 12 月 26 日 Autosleep 自己的算法比苹果准,而且你要的都有 |
10 bello123 2025 年 12 月 26 日 我用小米手环代替苹果表 |