每天早上起床跑步，我发现解决了我性欲旺盛问题。一般就是跑到出汗就行，也就 700-800 米左右。感谢跑步，跑完之后一天都不会想女人，而且头脑更清晰。
HUZHUANGZHUANG 2025 年 12 月 12 日 4871 次点击这是一个创建于 53 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 | 1 wakarimasen 2025 年 12 月 12 日 via Android 有氧运动能让人体产生多种调节情绪的物质，让人心情愉悦。这是有科学依据的。 但不到 1 公里你多少有点天赋异禀… --- 其实性欲需求比较好解决，渴爱的需求比较难 |
 | 2 iOCZS 2025 年 12 月 12 日  2 获得性阳靡 |
 | 3 abracadabra2026 2025 年 12 月 12 日 4 我跑完步反而性欲大增，早上跑完十公里，一天都很精神，晚上还有欲望做爱 |
 | 4 cpper 2025 年 12 月 12 日 1 700-800 米就让你贤者时间了吗 |
 | 5 eventlooped 2025 年 12 月 12 日 欲望要合理释放，不是靠转移 :) |
 | 6 ration 2025 年 12 月 12 日 2 晚上跑 5 公里，回来还能打个飞机 |
 | 7 lingeo 2025 年 12 月 12 日 1000 米不到你就好了，你也太虚了。 |
 | 8 alex0fu 2025 年 12 月 12 日 1000 米不到你就好了，你也太虚了。 |
 | 9 chashao 2025 年 12 月 12 日 有点压抑了哦，兄弟 |
 | 10 KinBob 2025 年 12 月 12 日 @wakarimasen 渴望爱的需求是啥样？ |
 | 11 thankuu 2025 年 12 月 12 日 半马过后最想做的事情你猜你是啥，洗个脚 |
 | 12 tog 2025 年 12 月 12 日 性欲旺盛 是一周几次 |
 | 13 potatowish 2025 年 12 月 12 日 via iPhone 性压抑不会消失，只是暂时被压制，反弹起来会更强烈 |
 | 14 poic 2025 年 12 月 12 日 感谢分享，最近很长时间都被想谈恋爱的想法搞得脑子不正常了，白天上班总是幻想和女孩子第一次约会是什么样的，或者第一次见面应该说什么她说什么等等一系列场景，活都干不完了，晚上跑两圈试试 |
 | 15 NeedforV2 2025 年 12 月 12 日 OP 是不是跑步距离少打个 0 |
 | 16 yifeng33 2025 年 12 月 12 日 真不敢锻炼哥，一锻炼晚上不干点浑身不自在 |
| 17 wakarimasen 2025 年 12 月 12 日 via Android 2 @KinBob 你问这问题就说明不缺。 缺前辈的指导，鼓励，关怀，安慰，更遑论经济支持；缺同辈的理解，合作，交心；缺后辈的崇拜，依赖；缺神明无条件的爱与救赎。 还有一个典型表现： 渴望被认知，喜欢在论坛跟陌生人长篇大论 |
| 18 KinBob 2025 年 12 月 12 日 @abracadabra2026 #3 这个才是合理的，因为长期站立、下肢运动导致下肢充血，更容易保持状态的 |
 | 19 jiey2 2025 年 12 月 12 日 北方人性欲比广东人弱，原因是能量用来维持体温了。是这个道理吗？ |
 | 20 moooooooo 2025 年 12 月 12 日 1 你们那撸管犯法吗 |
 | 21 folnet 2025 年 12 月 12 日 然后跑步遇到几个瑜伽裤又想了 |
 | 22 stdout 2025 年 12 月 12 日 1 这个和连八部金刚功有异曲同工之妙, 早上练八部金刚功 5 遍的一次, 一整天不会想. 是压根不会想,只要一断, 很快就会出现这种禽兽本色了. |
 | 23 jackenliu 2025 年 12 月 12 日 via iPhone 哈哈哈哈哈又一个跑了没两个月的 |
 | 24 wKong753900 2025 年 12 月 12 日 @jiey2 这个...第一次听这种说法，哈哈 |
 | 25 Tarek911 2025 年 12 月 12 日 |
 | 26 Stupid22 2025 年 12 月 12 日 via iPhone 这也行？？ |
 | 27 bigShrimp8577 2025 年 12 月 12 日 想女人是怎么想法，一天到晚经常在想吗？ |
 | 28 lloovve 2025 年 12 月 12 日 via iPhone 最近恋爱，整天想做爱，得想办法压制性欲了 |
 | 29 dxpy 2025 年 12 月 12 日 多疏导，比如 MMC ，929598 之类的 |
 | 30 cmlx1014 2025 年 12 月 12 日 跑步促进激素分泌，按道理来说应该更旺盛的。 我只能说你上班太累了。。 对我个人而已，如果哪天解决棘手问题，连轴转，晚上回去啥都不想干，只想睡觉。。 |
 | 32 badreamm 2025 年 12 月 12 日 直接打个飞机吧，费这劲 |
 | 33 sexyback 2025 年 12 月 12 日 800m 就能出汗，哥们那边的温度得 25 左右吧，练的越狠性欲就越低是真的 |
 | 35 HUZHUANGZHUANG OP @Stupid22 试～试不要～钱 |
| 36 HUZHUANGZHUANG OP @cpper 主要是头脑清晰，然后专注于做事，形成一个循环，就不想了 |
| 37 HUZHUANGZHUANG OP @ration 不要进行极限挑战，剧烈运动后要好好休息，不要耗 |
| 38 HUZHUANGZHUANG OP 2025 年 12 月 13 日 @tog 一天两次来算，一周 14 次算不算？ |
| 39 HUZHUANGZHUANG OP @poic 试试不要钱，出汗越多，脑袋就没有那么多的乱七八糟想法了 |
| 40 HUZHUANGZHUANG OP @lloovve 跑起来，让整个身体血液循环起来 |
| 41 HUZHUANGZHUANG OP @sexyback 坐标广东珠三角 |
 | 42 2333wz 2025 年 12 月 13 日 1 @wakarimasen #17 多少个能治好你 |
 | 43 216zj 2025 年 12 月 15 日 2 跑步也会分泌多巴胺，消耗多巴胺，人每天分泌多巴胺就固定那么多，跑步消耗完了，就不会再别的地方消耗了。和打飞机一样，打完就不会想女人了，我一开始特别不理解爱跑步的人，那么累，还出汗，又枯燥不如打篮球踢足球的对抗还稍微用点脑。跑步就纯粹无聊，直到我自己跑步以后，刚开始有点累，到一个零界点以后，就不累了感觉身体自发的在跑。到达某个目标以后就很有成就感，跑完看到自己一身汗，又很快乐很满足。看路边哪些吃烧烤的会觉得自己比他们牛逼。都是激素控制产生的奖励机制、动机和愉悦感 |
 | 44 jydeng 2025 年 12 月 17 日 700 、800 有点少，加个 0 |
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