周末出了一件特别尴尬的事情，晚上想着夫妻生活持久一点，我在洗澡的时候先撸了一发，没想到到正式的时候一直硬不起来，或者硬起来一点刚戴了套准备进入就软了，没有做成，离了大谱。
想到之前 20 多岁一晚上三次都不在话下，现在第二次就这样，当天其实第一次撸的时候就感觉不对劲，一直撸不出来，撸一会还会软，最后是硬着头皮打出来的
平时也会自撸，看小电影，我觉得是小电影导致我大脑兴奋阈值变高了
现在搞的有点心里阴影了，之前没有出现过这个问题，慌慌的，平时不喝酒，不抽烟，坐的也久
我问了 AI ，准备做做凯格尔运动，平时戒小电影，戒撸，早睡觉，看看效果
各位有没有经验，人到中年是不是就是这样？
 | 1 bsder 16 小时 55 分钟前 下次别先撸，直接干 |
 | 2 superJava 16 小时 55 分钟前 我怎么会有经验，我没有，没有 |
 | 3 Kale 16 小时 53 分钟前  1 确实是这样的。我 33 也有这种感觉。 |
 | 4 blueboyggh 16 小时 53 分钟前 岁数大了就别强求自己了，实在不行买个小玩具满足媳妇 |
 | 5 howfree 16 小时 52 分钟前 现在两次之间，没有那么快硬了 |
| 6 Kale 16 小时 52 分钟前 5 @Kale #3 平时健身，深蹲，卧推均 100kg 做组，和老婆每次做爱，没什么感觉，也不爽，感觉不如撸管，插了感觉像无底洞，只有家附近 20 岁冒头的，才感觉好一些。 |
 | 7 wjj5728 16 小时 52 分钟前 对面是奈，这些都不是问题 |
 | 10 s4nd 16 小时 50 分钟前 如果你面前是女大你就不会这么软了 |
 | 13 willwon1 16 小时 47 分钟前 5 说句大逆不道的...男的基因设计出来就不是一直对着一个人的 |
 | 14 imesrdfi8dzs 16 小时 46 分钟前 我也做做凯格尔运动，OP 到时候来汇报一下效果 |
 | 16 elron 16 小时 35 分钟前 这个问题好解决，花钱找个老师你就又生龙活虎了 |
 | 17 EJW 16 小时 35 分钟前 ed 是男人的福报啊  |
 | 18 Moishine 16 小时 35 分钟前 蓝色小药丸 |
 | 19 lolicondmw 16 小时 32 分钟前 辣鸡，我才 25 ，都对这些没兴趣了，现在就无聊看看短视频平台擦边，打打三角洲 |
 | 20 jackerbauer 16 小时 32 分钟前 哈哈，换个人，你马上又生龙活虎了 |
 | 21 jackdou OP |
 | 22 oldAndy 16 小时 27 分钟前 有氧深蹲都做起来，然后把搞点小气氛。 |
 | 23 daimon1 16 小时 24 分钟前 差不多。我虽然有健身习惯，基本每天都会陈伯，持久能 30 分钟+，硬度也足，也很爽。但一天内短时间做两次很困难，两次间隔的时间要拉得很长 |
 | 24 hfJ433 16 小时 15 分钟前 1：首先肯定是锻炼身体啦,身体素质强了，才能雄风再起 2:然后的就是，搞点其他以前没搞过的，比如换个场景去外面开个房，比如换个衣服等等 3：没必要提前撸一发，你间隔时间短，自然很大概率不行，毕竟人到中年了 4:偶尔来个低剂量的蓝色小药丸，就当体验一下是什么感觉，切记不要依赖 5：换人估计不得行 |
 | 25 HiHuan 16 小时 2 分钟前 大伙多说点，爱听这种八卦 |
 | 26 woodfizky 15 小时 57 分钟前 饮食上要注意，是不是最近蛋白质摄入减少了。 个人感觉，多吃鸡蛋瘦肉海鲜等蛋白质，或者吃蛋白粉、氨基酸粉的时候，状态会好一些。 当然年龄大了，肯定状态没年轻的时候那么好了。。 |
 | 27 xixiv5 15 小时 55 分钟前 我是能硬 不持久 没办法偶尔搞点达泊西汀 |
 | 28 maddot 15 小时 54 分钟前 频率是随着年龄降低了 但是敏感度下降了，反而更持久了 |
 | 29 ruuu 15 小时 53 分钟前 搞点情趣换点花样姿势试试呗，还是阈值太高了 |
 | 30 xujdan 15 小时 43 分钟前 @lolicondmw #19 25 处男路过，自从开始健身后这方面的欲望直接翻倍了感觉 |
 | 31 aoyi 15 小时 42 分钟前 撸多了，拒绝手艺。建议手艺师都全真模拟或者实战 |
 | 32 laminux29 15 小时 28 分钟前 如果你能在 35 岁，有 17 岁处子的资源，你能重新雄起。 |
 | 33 249239432 15 小时 24 分钟前 不会用延迟湿巾先发挥作用再上么？ 按进去的时间算，少则 15 分钟，多则半个钟以上 |
 | 34 Chaidu 15 小时 16 分钟前 OP 二十多岁时每天才三次吗？我二十多岁时每天六七次，现在六七天一次 |
 | 35 lihaokey 15 小时 8 分钟前 发这种帖子有补贴吗？手动狗头。到年龄不正常嘛，过了 40 岁的人在看着不到 35 的说这个…… |
 | 36 janwarlen 15 小时 2 分钟前 上年纪了，需要更大的刺激 可以试试不同的环境之类的 |
 | 37 y2xworm 14 小时 56 分钟前 20 出头的时候最高纪录两天两夜九次，第二天还和舍友去爬山，31 现在第二次结束到头就睡 |
 | 39 dji38838c 14 小时 51 分钟前 恭喜你， 可以开始钓鱼，钻研 NAS 了 |
 | 40 crysislinux 14 小时 50 分钟前 via Android 这年纪刚撸了一次来不了二次很正常。 |
 | 41 usn PRO 加油 |
 | 42 lmmortal 14 小时 43 分钟前 via iPhone 年龄到了是这样的 以前隔半个多小时再来一次，现在到第二天早上能再来兴致。另外最近发现个物理延时的办法，以前是第一次之后第二次出来的慢，最近偶然发现洗澡的时候多用热水冲洗小头就可以降低敏感度，暂时还不明白什么原理。 |
 | 43 Paradox4068 14 小时 37 分钟前 @Chaidu 那很有实力了 |
 | 44 LLLeo 14 小时 23 分钟前 马步走起，这个确实有帮助 |
 | 45 wufahuoquabcd 14 小时 21 分钟前 哈哈，下次别撸了，现在这个年级，也就是一发的量，可以试试杜蕾斯的延迟，我是敏感体质，用完刚好正常。正常间隔 2-4 天，每月媳妇休息一周，我也休息。 |
 | 47 kmephisto 13 小时 59 分钟前 1 吃点合剂吧，参考这个： https://nga.178.com/read.php?tid=39384205 |
 | 48 HENQIGUAI 13 小时 10 分钟前 上点合剂就行了，不是什么大事。 |
 | 49 MilkShake 12 小时 46 分钟前 我这边有壮阳养生功法，可以练半个月，一般就会有效果。 |
 | 50 kebumail 12 小时 33 分钟前 可以喝点酒，岁数上来就别想着一夜两次 |
 | 51 huafang 10 小时 11 分钟前 换个女的 再试试 |
 | 52 wwk 9 小时 0 分钟前 大家都不收藏的么，得先收藏一下，以防万一。 |
 | 53 kulous 2 小时 58 分钟前 差不多年纪，其实不稳定了，有时快，有时候都弄不出来 |
 | 54 yuanyuan11 2 小时 42 分钟前 via Android 22 岁，每天都想整女朋友两三发，有时候刚撸完还想，就立马叫她出去。有时候两个小时就整两发 |
 | 55 crackself 2 小时 28 分钟前 via Android 兴奋度阈值升高了 |
 | 56 singer 1 小时 55 分钟前 买点延时药膏，做之前 5 分钟抹一下。第一发也可以挺持久的 |
 | 57 alienx717 1 小时 44 分钟前 跳绳挑一个月 |
 | 58 tangtang11 1 小时 39 分钟前 下次早上撸 晚上有奇效 |
 | 59 ncbdwss 1 小时 12 分钟前 哦不是你的问题。换个人你会发现 20 岁的你又回来了。老夫老妻就别事先自己来一发了。 |
 | 60 kingziyi 1 小时 12 分钟前 阳痿是男人最好的福报啊！！！ |
 | 61 er567 1 小时 9 分钟前 30 人收藏 |
 | 62 ufan0 1 小时 4 分钟前 两个很实在的观点： 1. 这样你能将更多精力放在事业和专注的事情上； 2. 这种问题男女都会有，就是没有新意了（因为从小受到的教育导致很多人不会承认，试试就知道了），其实换个人就好。 |
 | 63 bachbear 1 小时 1 分钟前 老夫的经验：就算换了人，也抵不过岁月。回想当年的勇猛，好像是在看别人的故事，都无法共情了。所以还是趁着身体里的激素够用，尽情享受吧。 |
 | 64 BeforeTooLate 1 小时 1 分钟前 35 岁以上没有运动的人，基本上一次你就萎了，你还先撸一次，哈哈哈。往后还会出现做一次后，一周都萎了。年级越大越这样。 |
 | 65 shilyx 1 小时 0 分钟前 枸橼酸西地那非，你值得拥有。首次使用早十年晚十年的区别不是很大  |
 | 66 reHuo 57 分钟前 哈哈哈 ，差不多得了。 |
 | 67 Debug1998 50 分钟前 当日热门预订，V 站这种帖子绝对火。 |
 | 68 dif 44 分钟前 他达拉非 + 达伯西汀 提前 2 小时服用。 第一个关三天，第二个一天。 只要体力够 一夜七次郎，次次都满意（手动狗头）。 我有段时间也这样，还去看了医生，医生给开了这两个药。后来减肥+运动+不久坐，基本上每周交两次作业（医生建议）没问题的。 |
 | 69 pyre 41 分钟前 我是来看收藏数的（ |
 | 70 MrdotX 40 分钟前 看似说自己不行，但又像是在炫耀，年轻确实可以连撸两发，35 了还能连撸两发的人不多吧 |
 | 71 misaki321 37 分钟前 20 多的时候我半小时就能硬第二次，现在得半天了 |
 | 72 Felldeadbird 36 分钟前 这不是正常现象吗？等你发现做着做着会变软，也是正常现象。 |
 | 74 hoes110 33 分钟前 我也是来看收藏数的 |
 | 76 yiroonli 30 分钟前 换个性别来试试看，可能有意外的惊喜 |
 | 78 Dganzh 22 分钟前 女方是什么态度、什么表现？ |
 | 80 wukaige 7 分钟前 收藏一波 |
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