测了一下量表，竟然重度抑郁了

自测是扯淡，疑病去医院

@yousaisama #1 精神疾病到医院一样做量表，再加个脑电波测试而已。
自测是科学合理的，测试有问题应该去医院进一步做诊断也是正确的。

在哪里可以测的？

短暂的。 镁，维生素 b2

重度抑郁 3 年了...焦虑，躯体化，心脏疼，头疼，易怒，跟个炸药包似的。
没吃药，就摆烂中...

@lee122929 补起来，如果躯体症状明显，尽快就医。

以前觉得人怎么可能会抑郁呢, 现在感觉自己有也点抑郁了

早习惯了，你要学会让自己开心，忘记烦恼。不过大部分情况要么伤害自己要么伤害别人

哪个量表？我也测测

可以重新做一下看看，量不要在心情低落的候，影性

人必需要有社交，有亲密关系，否则长时间心理很难不出问题

去医院再测，有病吃药

量表报告仅作参考，重要的是医生的诊断
相关开发人员

我也是抑郁，而且我没父母也没亲戚朋友，前两年开始嫖娼之后转移下注意力会好点，但是工作还是最好找一个，这样不至于继续恶化。

@MAVETRICK 大师您又来了

@MAVETRICK 大佬多久转移一次注意力？

多喝热水

@qiuai 去医院挂心理精神科看看。 推荐一部纪录片《我们如何对抗抑郁》。

去医院问医生

@J3ho https://minke8.cn/yyz.html

@qiuai 那你是怎么度过的，有吃药吗？
@qq316107934

@MAVETRICK
@CEBBCAT 那你是怎么度过的，有吃药吗？

@CEBBCAT https://minke8.cn/yyz.html

@promontory123 确实

@CtrlAltDeleteMe 好的，我去看看，谢谢你

@MAVETRICK 这个建议不错

@qiuai 摆烂后会不会恶化？

@willlvlv 看心态吧，遇到事会严重，没什么事情的时候就还好。