
1 Maipol 2025 年 10 月 16 日 先补觉 |
2 1351161572 2025 年 10 月 16 日 偏头痛检查没什么问题一般就没办法,普通医院水平都差不多,也就让你做做检查,建议去华西 |
3 lw10645 2025 年 10 月 16 日 花钱买心安,去华西 |
4 lynnv2 2025 年 10 月 16 日 所以你焦虑么?有哪些心理上症状么,有没有早搏、尿频等其他躯体化症状? |
5 2en 2025 年 10 月 16 日 颈椎怎么样,有不适感吗 |
6 CatGo 2025 年 10 月 16 日 去寺庙或者道观,找大师驱驱邪 |
7 Jerry02 2025 年 10 月 16 日 睡姿不对压迫颈椎了?换个枕头,或者换个姿势看看,平躺睡的改侧躺,侧躺睡的改平躺,多睡儿 |
8 wfg 2025 年 10 月 16 日 via iPhone 建议立即喝一杯奶茶。 说真的,我有很多次头疼喝了咖啡或奶茶后就不疼了。 |
9 From313 2025 年 10 月 16 日 要不看看颈椎啥的? |
10 getadoggie 2025 年 10 月 16 日 via iPhone 中医有看过吗?有些小毛病看好真的是相当简单的事 不过需要高明的医生就是了 |
11 ladudu 2025 年 10 月 16 日 做些有氧试试? |
12 boyzhang 2025 年 10 月 16 日 直接核磁共振 ct 看不清 |
13 gtese 2025 年 10 月 16 日 要不直接怼止疼药得了~ |
14 jzl456 2025 年 10 月 16 日 量过血压么? 之前血压高的时候有类似症状 |
15 ATKLLL 2025 年 10 月 16 日 后脑勺疼应该看下颈椎吧 |
16 MozzieW 2025 年 10 月 16 日 居然没有拍颈椎、腰椎?我说我头痛,医生直接给我看颈椎 CT 颈椎、腰椎、睡眠,逐个排查一下? 睡眠比较简单,自己确定有没有睡好就行 颈椎的话,B 站找个颈椎运动视频做一下,看有没有缓解 腰椎这个.... |
17 nanyong0627 2025 年 10 月 16 日 你这种情况多半是颈源性或神经紧张型头痛,不是器质问题。CT 、MRI 都正常说明没大碍。 建议: 别再查影像了,去华西可以,但挂身心科/心理医生更有用。 休息几天,规律睡觉,少看屏幕。 每天做颈部拉伸、热敷后脑。 若持续不缓解,可试轻度抗焦虑药或理疗。 一句话:身体在提醒你该放慢节奏,先养,再治。 |
18 1351161572 2025 年 10 月 16 日 @llxvs 我有时候咖啡过敏,喝完就头痛 |
19 miracle778 2025 年 10 月 16 日 我有时候没睡好 或者过度运动后 脖子连接后脑勺的那个凹陷处就会痛 也不知道是啥原因 还没去医院查 |
20 wetalk 2025 年 10 月 16 日 先硬后软,先排除硬件问题,再解决软件问题 |
21 iv8d 2025 年 10 月 16 日 via Android 喝奶茶过敏 |
22 jerseyhero 2025 年 10 月 16 日 是一直痛吗?如果是着凉引发的神经痛的话,一周左右会自愈。 |
23 JShen 2025 年 10 月 16 日 我舅舅也是头疼,最后检查出来血管壁薄,做了一个支架手术,最后就不痛了。 |
24 LoNeZ 2025 年 10 月 16 日 颈椎吗? 我只有运动过量的时候会抽筋, 你这没病的话, 可以优先跑个 10k 试试呢? 释放下压力. |
25 tulumu 2025 年 10 月 16 日 可以挂个三甲医院的康复科 按摩几回就好, 千万别去国内的泰式按脖子及以上,生命危险 |
26 cfancc 2025 年 10 月 16 日 中医也给我诊断为焦虑,开了焦虑的药?是不是中药,如果中医不开中药我会觉得这个中医不纯,开焦虑的药我找西医开不就行了。 我用半吊子中医水平来帮你诊断一下,因为膀胱经过后脑,所以想想你夏天或者最近有没有背部着过凉,找找你背上脊椎两侧的膀胱经看看哪里有痛点,可以按一下。 如果吃药,我建议可以冲一包葛根汤颗粒试试,我感冒的时候肩颈头部不舒服,喝一包就有效果。即使不对症,你也就相当于喝了包感冒冲剂而已 |
27 skyflower 2025 年 10 月 16 日 血压正常么?很多头疼其实是高血压导致的,监测下血压。 |
28 Plating 2025 年 10 月 16 日 练下背部肌肉,高位下拉之类的动作。颈部和上背部肌肉练好了,你会发现很多莫名其妙的头痛就没有了 |
29 lanweizhujiao 2025 年 10 月 16 日 大概我高中的时候 就会这样, 后脑勺很痛,头一旦直起来就会感觉很累 想下坠, 睡觉的时候更是这样,一直不舒服, 后来也是和贴主一样各种各样的检查,都没有问题, 也开了焦虑的药,吃了之后一点用都没有, 后来,听一个朋友的建议,睡觉的时候脖子下垫一个水瓶, 我按照这个,睡了 10 来天, 不想头疼 就不疼了 |
30 lolicondmw 2025 年 10 月 16 日 兄弟。我也是之前,我后脑勺无缘无故的不舒服,然后去做了 ct ,医生说没什么事情,我追问头疼,他给我开了 氟桂利嗪 让我不要多吃 ,我吃了一粒睡了一觉,就好了 ,后面复发过一次,吃了一粒 也是见效了,,, |
31 lolicondmw 2025 年 10 月 16 日 @lolicondmw 每个人都不一样, 我的话医生给我开的这个 几块钱,问了下朋友是治疗偏头痛的 ,当时年龄 24 |
32 yunv2 2025 年 10 月 16 日 如果 op 的生活工作家庭一切正常,还被诊断出焦虑,那只能是 op 自身的问题,与外界无关 op 需要面对真实的自己,你自己大脑里在想什么,只有你自己知道 不要熬,换一个环境,让自己动起来 |
33 squirrelgg 2025 年 10 月 16 日 兄弟,你试下用拳头轻轻锤一下颈部,尤其是后脑勺下面的部分,力道自己感觉舒适为止,看看能不能缓解一下 |
34 blackbookbj277 2025 年 10 月 16 日 是不是神经问题。 |
35 moooooooo 2025 年 10 月 16 日 我也头疼也看过医生,不过我是真焦虑导致的.看完医生的结论就是现在的医学完全不足以解决头疼,吃去疼片吧 |
36 shinession 2025 年 10 月 16 日 我也有类似症状, 原因是低血糖, 通常是下午用脑过度以后就会后脑勺痛, 喝瓶红牛或者吃些高糖的食物咖啡什么的就能缓解. |
37 9RWBdC758updU311 2025 年 10 月 16 日 是不是很多年不运动了 |
38 synsynink 2025 年 10 月 16 日 按摩下肩颈!我有好几个朋友头痛是因为上班肩颈姿态的问题。。。每次去按摩下就好了 |
39 yansideyu 2025 年 10 月 16 日 最开始疼的时候换枕头了吗?突然换不合适的枕头就会这样 |
40 peanutBark 2025 年 10 月 16 日 运动!!!, 只好了我多年的偏头痛 |
41 triptipstop 2025 年 10 月 16 日 找找开源项目 把 CT 图 用 AI 识别试试 如果是焦虑 你担心的应该不止是头疼 会担心身体各个方面 |
42 roykingH 2025 年 10 月 16 日 感觉有点疼的时候喝一杯咖啡 已经很疼的时候喝没用 另外午觉不要睡超过一个小时 睡多了容易头疼 |
43 wangmn 2025 年 10 月 16 日 喝点可乐? |
44 zhouyin 2025 年 10 月 16 日 明显是用脑用眼过度 程序员是青春饭 |
45 jolonsharp 2025 年 10 月 16 日 可能是颈椎病引起的,建议以这个方向去查一下,这种只查脑 CT,MR 是没用的,去查下肩颈,也可以考虑下颈源性头疼的方向试试... |
46 jeray 2025 年 10 月 16 日 建议来上海挂神经内科:复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院 老家亲人生病,查不出问题或者判断有问题。都带他们来上海,基本上都能搞定。比较主观啊,个人认为上海医院跟我接触过的其他省份医院差距挺大的。 |
47 defunct9 2025 年 10 月 16 日 简单,去游泳,蛙泳。大概半年就会好 |
48 deng565430 2025 年 10 月 16 日 中医 针灸 颈椎; 龙华医院治未病科看看 |
49 BazingaOrg 2025 年 10 月 16 日 睡眠、运动、饮食这一块的情况也排查下 |
50 pweng286 2025 年 10 月 16 日 请几天假休息几天试试呢.床上用品都换新的,可能真是心理原因. |
51 ssqygyddxfsh 2025 年 10 月 16 日 我媳妇的偏头疼只有两种方法管用: 1 、针灸:立刻起效 2 、热水泡脚:预感要疼起来的时候泡上,大概率能缓解 另外建议查颈椎 |
52 brianinzz 2025 年 10 月 16 日 当时一样..又怀疑颈椎又拍 ct..最后开了甲钴胺吃了两次就好了. |
53 g19491 2025 年 10 月 16 日 疲劳,焦虑,还是心理问题导致的躯体化,本质还是疲劳相关. 其他我也不知道,但是这个描述是经典的头疼因素. "写了一天代码就会头痛是一个感觉" 这个原因疲劳引起的+不运动头颈和背部肌肉僵硬导致的血液供应问题. 疲劳好好出去散心一下,有条件去环境好点陌生城市徒步. 头颈和背部肌肉僵硬,去康复科或者中医推拿试试,需要专业.联系瑜伽或者运动拉伸相关知识. 除了这些头疼因素还有血压问题,咖啡因等成瘾食品的戒断反应,血液血管的不通畅. |
55 lancevps 2025 年 10 月 16 日 这种睡觉解决不了的,感觉是肌肉问题,做点拉伸运动或在单杠吊着几分钟,分组做 |
56 bequite 2025 年 10 月 16 日 如果其他原因查不到,建议查一下卵圆孔未闭合的问题,这个会引起不明原因的偏头痛。 |
57 graymmon 2025 年 10 月 16 日 我是偏头疼,维持每天的正常运转是: 每天早上一杯热美式,不能是某幸那种清汤寡水的。。 |
58 FaustinaD 2025 年 10 月 16 日 |
59 hemingway 2025 年 10 月 16 日 我给一个建议,就是多到山里走动,森林里面 |
60 brave6 2025 年 10 月 16 日 楼主我说一个我的猜测,不构成任何建议。后脑勺痛可能的原因很多,从你的就诊记录来看脑 CT 正常,焦虑药物没用、颅内 MR 平扫、脑电图都没异常。 从我多年看讲解谋杀案的经验来看,有可能是体内慢性重金属中毒,重金属中毒的表现很多,重金属中毒导致的头痛非常常见。自查看手指和嘴唇颜色,是否过深,同时回顾自己 7 月份之前到现在有哪些变化,源头可能是吃的和触摸接触的东西。 只是提供一个猜测,具体 楼主自行评估哈 |
61 reter 2025 年 10 月 16 日 我之前也是偏头痛,CT 检查也没什么毛病,估计也是焦虑躯体化,再加上颈椎长时间疲劳。 后面换了颈椎病专用枕头,保持充足的睡眠,减少熬夜,好好休息。症状大大减轻 |
62 huaixan 2025 年 10 月 16 日 你说的这种情况我之前也有,我是通过不熬夜,补觉来恢复的。作息和饮食也要注意,祝你早日恢复,身体健康 |
63 deepbytes 2025 年 10 月 16 日 via iPhone 我觉得,好的枕头能决定睡眠质量,我虽然没有头痛,但是这个枕头我用了 6 个了,基本全家都在用,睡起来真舒服啊,出差都要带着,不然睡不着…非推广,真的很香! [淘宝] https://e.tb.cn/h.SR1vISITZzEzINF?tk=8PY7f1oDo2Q CZ005 「梦百合酒店零压房慢回弹太空记忆棉 0 压枕头单人护颈椎枕芯软枕」 点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开 |
64 LHN 2025 年 10 月 16 日 芬太尼贴一贴 |
65 Bodo 2025 年 10 月 16 日 如果检查没啥问题,心理医生也看了还是有点不舒服睡眠不好的话,我觉得你可以试试我的方法,反正对我很有用。 花几百钱去找个比较好一点的高档、豪华型酒店沐浴泡澡放松下后睡一晚上试试,一定要找好一点安静一点的!多试几次,如果能改善那哥们你就好好升级下你睡觉地方的装备吧。 我以前觉得睡觉的地方一天就晚上那段时间,对床上用品不怎么用心,后来发现大错特错了,升级好的床垫、枕头、被褥后极大改善了我的睡眠质量,治好了老是睡觉落枕、睡得很浅易醒等问题。 以上方法不保证每个人都有效,只是我个人亲身实践对我很有用,现在我都时不时去酒店睡觉放松下。 最后祝愿有好睡眠、身心健康! |
66 gaojiren 2025 年 10 月 16 日 颈椎、腰椎、牙齿,排除一下先 |
67 Bodo 2025 年 10 月 16 日 然后补充点:不知道你年龄,男的基本 30 岁后身体机能就会下降,不管怎么一定要锻炼健身的,然后吃的健康一些,少整点外卖,少喝点奶茶这些高油高盐高糖的食物。可以选择补充一些微量元素啥的,前提是遵医嘱。 |
68 lsylsy2 2025 年 10 月 16 日 有可能是神经性,挂神经科看一下 CT 和 MR 都做过了的话危及生命的病基本都排除了,那神经性是有可能的,可能会给你开甲钴胺和/或维生素 B12 |
69 sslyxhz 2025 年 10 月 16 日 有个朋友有类似的问题,他最后的解决方案在我看来很奇怪,但是有效,仅供参考 餐前先吃一根黄瓜,然后在吃饭。持续一两周明显改善,后脑壳不疼了 |
70 skyflower 2025 年 10 月 16 日 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 血压 |
71 Nolink 2025 年 10 月 16 日 睡眠不足 压力太大 焦虑 |
72 Haku 2025 年 10 月 16 日 via Android 我又季节性偏头痛,从小就有。 比较好的方法是,吹风机吹干头发,或者猛吹后颈这一块。 平时可以贴个暖宝宝。要注意防风。 |
73 yuebuqun 2025 年 10 月 16 日 我感觉也是偏头痛,可以吃布洛芬环境疼痛。规律作息 |
74 nobody123 2025 年 10 月 16 日 平底足,走路太多导致的,换个鞋子就好了 |
75 luckycloves 2025 年 10 月 16 日 怀疑是焦虑症导致的躯体化症状 |
76 mysdemon 2025 年 10 月 16 日 上个月头疼时专门查了下。 如果 op 是女,那么考虑偏头痛概率大一些,但是偏头痛不好确诊,可以从头疼持续时间来其他区分,发作时间长达数小时。 如果 op 是男,那么要考虑神经丛集头痛概率大一些,可以从周期性来分辨,可能每年固定时期出现症状,或者隔几年出现一两次,每次发作相比偏头痛短,短的时候就十几分钟,但头疼难忍。 如果耳后到颈部有肌肉不适,用手轻压或轻刮下,看头疼是否有缓解。 当然还有由脑部血管异变引起的头疼,不过更难自己诊断,概率低,可以在每年公司体检时换项目来辅助判断。 另外注意下自己是否有伴随症状。 建议: 1 、服用缓释布洛芬胶囊,看头疼是否会有缓解。 2 、看自己肩颈部是否有不适,适当按摩下 3 、补充睡眠和营养,减轻自己的心理和生活压力 4 、如果怀疑有丛集头痛的话,可以多去公园走走,多吸氧气,可以买一瓶 1L 左右的氧气,吸几次试试,一瓶 10 元左右 5 、头疼难忍时,去医院比较好。 |
77 99185302 2025 年 10 月 16 日 检查一下眼睛,干眼,视觉疲劳也有可能导致这种头痛。 "这种痛就跟以前写了一天代码就会头痛是一个感觉",我之前也是这样,后来 GPT 说我可能是有干眼症,让去医院检查一下,结果果然是干眼症。每天滴三次玻璃酸钠滴眼液,现在没出现过这种情况了。 或者更直接一点,直接买一瓶海露的滴眼液用上一段时间看看,反正这种滋润的滴了也没坏处,价格也就几十块。也就几杯奶荼的钱。 |
79 pangzipp 2025 年 10 月 16 日 睡眠质量咋样? 买个血压计 记录下血压 建议检查下颈椎 |
80 strobber16 2025 年 10 月 16 日 via Android 看这标题是你听了大家的建议之后打算去喝奶茶是吗。所以说你只是想喝奶茶找个借口水一贴而已 |
81 rongwenqi 2025 年 10 月 16 日 这不就 GAD 吗,用中药调养吧。 |
82 Baratheon 2025 年 10 月 16 日 听起来像是焦虑导致的偏头痛。你是否有胃食管反流、高低肩、肩颈紧张、面部不对称、胸闷等症状?如果是,并且排除了基础病的情况下,可以找心理医生咨询缓解焦虑症状,也可以直接找运动康复师调理(部分康复师也会给出焦虑相关的判断) |
83 zjsegzhf 2025 年 10 月 16 日 曾经有一段时间(年),每天下午傍晚都会头疼,不是后脑勺,我的更像是在前脑勺。 那会每天中午开始就会困,困困困,困到下午傍晚就会头疼。 去医院检查过,磁共振什么都拍过,没什么问题,医生诊断偏头痛。 后来发现,只要我中午困了后喝一杯咖啡,下午傍晚大概率还是继续困,但不会头疼了。 后来换了一份工作,中午吃饭+午休时间 2.5h ,午睡基本睡 1 小时,这个时候头疼频率大大降低。 |
84 K2mr 2025 年 10 月 16 日 我之前也是这样,如果一段时间睡眠不足,或者太累,就会后脑疼,睡一觉之后就会缓解一点。 去年有一次去社康看中医,给我开了点中成药,针灸(我也不知道是治什么的),就去过两三次,喝完了那瓶药,后来就再也没有出现过了 |
85 337136897 2025 年 10 月 16 日 楼主你预约的 EAP 是什么? 一个心理咨询的平台吗? |
86 dufldylan1 2025 年 10 月 16 日 一样后脑勺疼,感觉治不了本。 缓解办法是后面头发剪短点。睡觉的时候先躺着睡,等困意差不多了再反过来躺下 |
87 dufldylan1 2025 年 10 月 16 日 哦对,多游泳。所有的酸痛问题游泳都有效(除了外伤 |
88 loolac 2025 年 10 月 16 日 疼的时候量一下血压,可能是缺氧。 |
89 AlexaETF 2025 年 10 月 16 日 不知道楼主是属于什么问题,但是就我就来说,偏头痛好几年,以前是每个月都会一两次,一次可能就一两天吧。23 年开始吃复合维生素 B ,鱼油啥的这类补剂,25 年初突然发现,偏头痛次数少了很多,基本变成了三四个月一次,到现在更少了,虽然也不确定是吃的啥起的效果,楼主可以做个参考 |
90 aleimu 2025 年 10 月 16 日 b 站上有个医生做的关于偏头痛的账号,里面的内容是我见过的最丰富的和最深入的,病理的解析和发病的诱因都有详细说明 |
91 pikes2023 2025 年 10 月 16 日 @AlexaETF 我现在也是头疼,头晕,一上班坐久了,就加重。我现在在吃深海鱼油,b 族和 d3 。主要是我有甲状腺炎和结节。不知道能不能缓解 |
92 diudiuu 2025 年 10 月 16 日 出去玩,10 点直接睡。一周就没事了。 |
93 xuanbg 2025 年 10 月 16 日 说严重点:中风前兆 说正常点:疼两天就好了,屁事没有 |
94 MoeDisk 2025 年 10 月 16 日 据说,吃麦当劳薯条和喝可乐管用,有这个新闻和研究。。 |
95 tamakiui 2025 年 10 月 16 日 via Android ct 增强? ...也有可能和颈椎有关系() |
96 CoderLife 2025 年 10 月 16 日 我最近也头昏. 那种吹了冷风的痛 -- 问: 睡眠怎么样? |
97 yufeng0681 2025 年 10 月 16 日 西医找三家三甲医院都看不出来问题, 那就换中医的全科医生,名医堂的那种, 找两个。 也不行的话就算了。。 疑难杂症全靠缘分 |
98 xiaoxixi 2025 年 10 月 16 日 医院去多了自己已经大致熟悉流程了,先从器质性排除,各检查都做完没有问题那就奔着精神跟神经两方面来,精神方面没大变化考虑长久以来是否一直有问题,没问题那到了神经性的疼痛-医生给的最终结果就是止疼药(疼的特别厉害有一些针对性的手术解决) |
99 ozipin 2025 年 10 月 16 日 枕头太硬了,换个软点的枕头? |
100 auvt 2025 年 10 月 16 日 via iPhone 足太阳膀胱经不通,你每天踢腿试试,腿后边绷直了踢然后最少 200 个。 另外请问 op 为什么很多帖子都是点进来看不到别人的回复,但在外面看明显有几十条回帖,您的帖子也是,这是 op 自己设置的还是我这边出了问题? |