 | 1 hush2 42 天前 去过医院没有，医生确诊你是干眼症了吗？ 之前我一直以为自己是干眼症，迎风流泪，畏光，用过人工泪液还有复方尿维氨滴眼液感觉都没什么作用，后来发现自己是结膜炎，用了结膜炎的滴眼液晚上充足的休息（犯结膜炎之前晚上经常熬夜到凌晨一两点，一天也就睡 6-7 个小时），到目前再也没有犯过 |
 | 3 euph 42 天前 买个墨水屏设备可以缓解一下，我和你情况差不多，高启强都说了，干眼症是绝症 |
 | 5 defunct9 42 天前 买个眼镜自带湿润效果的 |
 | 7 coderljx 42 天前  3 先去做一套干眼症的检查包含泪破时间，双眼睑板腺堵塞程度，眼脂层退化程度什么的一共有五六项指标，华西 200 多一次。然后看看自己是缺油性还是缺水性干眼，针对性滴人工泪液。 主要药品有： 环孢素，浓度越高效果越好。 西德拉 xiidra ，美国药，据说效果最好，贵。平替有印度和日本的仿制药。 恒沁，油性眼药水，针对缺油性干眼。 治疗是长期过程基本需要半年以上每天坚持滴，国内医院最多会开低浓度环孢素。 干眼症没有发炎的话就不要滴治疗炎症的眼药水，激素类眼药水不能长期滴的。 最好的治疗就是远离电子设备回归大自然。 |
 | 8 ruaRobot 42 天前 湿房镜+海露，已使用海露 4 年有余，湿房镜只在严重的时候使用 |
| 10 coderljx 42 天前 环孢素是唯一治疗干眼症的药品，原理就是抑制眼睛的免疫细胞，干眼症的原因就是因为眼睛产生了免疫反应。严重有条件就直接上 xiidra,不严重就去医院开环孢素可以报医保的。 |
 | 11 make115 42 天前 确实， 孩子看到 kfc 要吃冰淇淋， 想着快快买个走， 结果让我在 app 或者小程序下单， 我说不能直接下单吗，说得等一会儿 |
 | 16 Moishine 42 天前 via Android 1 我以前干眼症，自从换到一家轻松的公司，都好了 |
 | 17 workspace 42 天前 海露 玻璃酸钠滴眼液 （人工泪液） 用起来很舒服，很管用。 |
 | 18 myTrip OP 感觉干眼也会使视力模糊 |
 | 19 jellybool 42 天前 1.尽量少看屏幕先 2.用 50 度左右的热水打湿干净的毛巾，热敷 10-15 分钟，早晚各一次 3.每天吃两粒鱼油 |
 | 20 kechx 42 天前 和楼上治疗方案类似： 少看屏幕就不说了，看了几个医院，治疗方案基本大同小异 1. 睑板腺按摩（最好去医院找治疗师做）根据严重情况每周/月去 2. 环孢素和人眼泪 3. 每天早晚热毛巾热敷 10min （不要图方便用那种自热眼罩，试过效果不行） |
 | 21 xcodeghost 42 天前 前几年去医院诊断为干眼症，早就治好了。很简单，每天热敷，热敷后按摩睑板腺（可以抖音上看看，自己大致按摩按摩就行），坚持半个月就好了。 现在只要眼睛稍微有点干，就立马热敷按摩，很快就好了。 |
 | 22 RageBubble 42 天前 @kechx 这个确实有效，另外我当时治疗干眼用的普罗纳克滴眼液有奇效，可以咨询医生后尝试使用 |
 | 24 ZeawinL 42 天前 干眼人的湿房镜, 巩膜镜佩戴体验 p2gg.com/2025/lenses-about-dry-eyes/ |
 | 25 NeilZhy1 42 天前 曾经重度干眼症，最严重的时候，每半小时到一小时要点一次眼药水。在北京最好的眼科医院首都医科大学附属同仁医院挂的干眼专科。医生开的地夸磷索＋双氯芬酸钠＋卡波姆凝胶。一开始这三瓶眼药水每隔半小时用一次，不是半小时三个都用，而是比如 12：00 用第一个，12：30 用第二个。一个月之后慢慢好转，可以根据自己的情况，每隔 一小时用一次，我就是不断的延长用药时间，到最后上午用一次，下午用一次，晚上用一次。再到后来的晚上睡觉前用一次卡波姆凝胶就行。工位用上了加湿器，当时在北京，空气干燥，空气还不好。我来苏州出差眼睛就会好很多，在北京就不舒服。另外做了泪小管栓塞术，就是眼睛和鼻腔口腔有四个泪小管是链接的，人每次眨眼都会产生泪液，这些泪液就是通过泪小管散发出去的，泪小管栓塞术就是将这些泪小管堵上，让泪液在眼睛里面多停留一段时间，当时做了四个，一共就四个，两个半年自动稀释，两个永久的。我现在就没一瓶海露玻璃酸钠滴眼液能用三四个月，偶尔用一下，刚刚说的三个眼药水已经好几年没用了。大概是 20 年前后得的，那三个眼药水用了一年多。现在跟没事人一样。不过平时还是注意 |
 | 27 Maipol 42 天前 1 查下日常环境（灯、屏幕之类的）有没有频闪 |
 | 28 EasonIndie 41 天前 我今年春天也深受困扰，加班厉害引起的。去医院检查了说是干眼症让滴人工泪液，只是滴的时候有效果，还是干，尤其是开空调时候难受的不想睁开眼，开车除雾时候都想停车。。。然后我老婆给我买了 pingpi rock 的叶黄素，吃了几天很有效果，现在已经好了，基本吃了，偶尔难受吃两天就好。 蒸汽眼罩偶尔也用，但是感觉主要功劳还是叶黄素的 你可以试试 |
| 29 myTrip OP @EasonIndie 老哥，你之前晚上开车有啥影响不，我感觉看灯光散光严重，导致看不清 |
| 30 EasonIndie 41 天前 @myTrip #29 散光现象没有，我戴眼镜，好像是镜片上给我加了 25°的散光，那也是干眼症发作之前配的镜子。总之我没这个症状 |
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