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 | 1 myTrip 2025 年 5 月 17 日 自带的就挺好用的 |
 | 3 cigarzh 2025 年 5 月 17 日 via iPhone  2 OBS |
 | 4 dzdh 2025 年 5 月 17 日 1 |
 | 6 SiLenceControL 2025 年 5 月 17 日 via iPhone 有一个可以吧音频同步进虚拟声卡的 app ，然后这次录视频选那个声源就好 |
 | 7 flyqie 2025 年 5 月 17 日 via Android |
 | 8 MADBOB 2025 年 5 月 17 日 1 OBS 就行 |
 | 9 hzzhzzdogee 2025 年 5 月 17 日 QuickRecorder, omi 录屏专家 |
 | 10 littiefish 2025 年 5 月 17 日 via iPhone 虚拟声卡 |
 | 11 codefun666 2025 年 5 月 17 日 自己开一个钉钉会议，录制会议，结束会议时会自动保存视频文件。 |
 | 12 KaneW95 OP @codefun666 这个方法不错 |
 | 13 tangmanger 2025 年 5 月 17 日 QQ |
 | CleanShotX ，截图和录屏都可以，不过是收费的。 |
 | 16 TeslaLyon 2025 年 5 月 17 日 自带的+Loopback(录制内置音频的) |
 | 17 dododook 2025 年 5 月 17 日 screensage pro |
 | 18 lesismal 2025 年 5 月 17 日 chrome 一些插件都可以，例如 flonnect 、vidline ，可以录全屏、窗口、浏览器标签，内置音频、麦克风单单独或者混合都可以 |
 | 19 location123 2025 年 5 月 17 日 |
 | 20 Vitta 2025 年 5 月 17 日 cleanshot x |
 | 22 bs10081 2025 年 5 月 17 日 CleanShot X |
 | 23 tlerbao 2025 年 5 月 18 日 CleanShot X |
 | 24 xiaolouxinyue 2025 年 5 月 18 日 AppStore 搜索 rec ，每天免费使用 18 次。另外小红书上好像有可以免费领兑换码的～～可以搜了看看 |
 | 25 arfaWong 2025 年 5 月 19 日 CleanShot X +1 |
 | 26 ZxykM 2025 年 5 月 19 日 obs+loopback |
 | 27 nilaoda 2025 年 5 月 19 日 |
 | 28 lulaolu 2025 年 5 月 19 日 推荐 iShot |
 | 29 raofeng 2025 年 5 月 19 日 Capto |
 | 30 MoeDisk 2025 年 5 月 19 日 OBS Studio |
 | 31 Justin3go 2025 年 5 月 19 日 这里有个大合集，全得不能再全： https://turbo0.com/category/screen-recording?tag=mac |
 | 32 Sunzehui 2025 年 5 月 20 日 kap |
 | 33 prettybot 2025 年 11 月 16 日 内置的 quickTimePlayer 搭配 Loopback |
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