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每天也没干什么高强度的事情, 6 点下班,但是就是困....

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  •   SGL 158 天前 4587 次点击
    这是一个创建于 158 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    就是没有精气神,是不是天生不适合上班。。、
    31 条回复    2025-05-10 17:09:19 +08:00
    craftsmanship
        1
    craftsmanship  
       158 天前 via Android
    放心 换谁来都一样 只要是上班状态 哪怕啥活没干摸一天鱼到点就撤 下了班也一样乏累
    a1b2c3T
        2
    a1b2c3T  
       158 天前
    @craftsmanship #1 确实,要是出去爬爬山干啥的,虽然浑身酸爽但是感觉精神十足
    bronyakaka
        3
    bronyakaka  
       158 天前
    个人认为主要是脑力的原因,体力运动不会消耗多少脑力,上班就不同了。如果熬夜,就会恶循环
    xiaoxixi
        4
    xiaoxixi  
       158 天前
    补点维生素试试
    kkj123
        5
    kkj123  
       158 天前
    缺乏能力
    kkj123
        6
    kkj123  
       158 天前
    @kkj123 能量
    Panameragt
        7
    Panameragt  
       158 天前
    上年纪了吧,正常的. 该上补品了
    listenerri
        8
    listenerri  
       158 天前 via Android
    就问你几点睡
    Daybyedream
        9
    Daybyedream  
       158 天前
    维生素补充下 然后 多站起来走走
    importmeta
        10
    importmeta  
       158 天前
    查查胰岛素抵抗
    weenhall5
        11
    weenhall5  
       158 天前
    我这相反,白天干活困,一下班精神贼好
    birdhk
        12
    birdhk  
       158 天前
    我也差不多,下班回去就睡觉,每天睡 10 个小时
    Ruikoto
        13
    Ruikoto  
       158 天前
    增加运动量
    fxskyzz
        14
    fxskyzz  
       158 天前
    我也是
    katfao
        15
    katfao  
       158 天前
    增强运动,补充维生素之类的可以缓解一下。
    wxw752
        16
    wxw752  
       158 天前   1
    睡觉太晚了吧
    sir283
        17
    sir283  
       158 天前 via Android
    一样的,我现在都是睡前一发,才能勉强睡着,不然,晚上失眠,白天又很疲惫。
    gakkisama
        18
    gakkisama  
       158 天前
    羡慕你们能睡的 ,天天早上 6 点多就醒了
    kepler63
        19
    kepler63  
       158 天前 via Android   1
    心脉断了
    prosgtsr
        20
    prosgtsr  
       158 天前 via iPhone
    体能不行了吧
    Kyecox
        21
    Kyecox  
       158 天前
    下班到家就洗个澡,然后十点准时上床完事
    assiadamo
        22
    assiadamo  
       158 天前
    能 6 点下班?内推下
    Tomfe
        23
    Tomfe  
       158 天前
    @sir283 晚上来一发 第二天起来不累吗
    justtokankan
        24
    justtokankan  
       158 天前
    也没啥钱景
    bjy1
        25
    bjy1  
       158 天前
    就是上班上的,现在被裁了在家躺着,精气神一下就好了
    reoah2
        26
    reoah2  
       158 天前
    一样,六点多到家倒头就睡,八点再醒来吃东西
    kuaner
        27
    kuaner  
       158 天前
    量下血压
    acthtml
        28
    acthtml  
       158 天前
    几点睡
    xiaohanyu
        29
    xiaohanyu  
       158 天前
    多去运动运动,不要一下班就休息,运动反而可以缓解身体长期的疲劳的
    EMMMMMMMMM
        30
    EMMMMMMMMM  
       157 天前 via Android
    和我一样,估计是年龄大了
    shawn4me
        31
    shawn4me  
       157 天前
    之前和你一样,你可找个靠谱点的中医调理一下
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