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我从 20 年之后一到冬季和春季，一天气温变化大的时候，就会全身突然瘙痒，从室外走到室内特别明显，持续几分钟，刚开始都以为是荨麻疹，看医生也说没啥办法，就吃抗组胺药。后来我才知道，这个叫乙酰胆碱荨麻疹。就是冷热刺激会产生乙酰胆碱，神经递质。包括有时候紧张，吃辣也会这样。夏季秋季就好很多，基本不会有。我想知道有没有和我一样的人，网上说这东西过几年就会自己好，有时候在重要场合发作真的想死。有没有什么好的办法，还是只能临时吃药。
 | 1 maddot 323 天前 我也有过，印象深刻的就是冬天在外面吃个粉发作 后来坚持运动就没有了 |
 | 2 WanzizZ 323 天前 我之前也有过，冬天等地铁的时候，背上感觉很不舒服。有一回最严重，脸上感觉就像被针扎了一样。不过后面就很少有这种感觉了。 |
 | 3 xiaoxixi 323 天前 一样的人太多了 但是也没啥办法 硬抗或者有药吃药 |
 | 4 k1rin 323 天前 我应该也有，就是冬天太久不运动，吃点热的或者辣的就浑身瘙痒，真的难受。 现在有定期运动就好多了，所以我不知道是不是胆碱性荨麻疹 |
 | 5 ruoxie 323 天前 我初中的时候最严重，冬天动一下身体发热发痒，越痒越烦躁。现在就比较轻微了，少穿容易起静电的衣服也有一点作用 |
 | 6 houshuu 323 天前 建议换个皮肤专科三甲医院好好看看。 楼上说运动可能有关系，但我就自身经历来看也不一定，因人而异。 我自己初高中的时候天天早上都打球，学校每天下午还搞 1000 米跑步，其实运动量非常够。但一到冬天就很难受，一感觉被针扎就要脱衣服降温。高二的时候忍不了了，在杭州 3 院确诊之后定期去医院打针治疗+中药调理，费用印象里不是很贵。治疗小半年后入了夏没感觉了，但是第二年冬天明显改善了。 再之后就自己注意早点睡觉（这个真的很关键），几乎就没啥了。10 多年过去，现在非常偶尔能感受到，但是不会持续，休息一天就完全没针刺感了。 |
 | 7 duola1024 323 天前 我从夏天开始，晚上睡觉后，头部和背部很痒，被痒醒。后来试了从店里买新床单直接铺不会痒，洗过之后的就会背部明显痒，算是个简单的对照组了，初步认定是用的洗衣消毒液里有过敏原，也确实从夏天开始换了新的洗衣消毒液。不是一接触洗过的衣物就过敏，而是需要条件触发，比如紧张时出汗，睡觉时出汗，汗液里的成分可能和洗衣消毒液的微量残留有某种反应，刺激了皮肤。你如果有机会可以排查一下你日常接触的化学品里是不是也有类似的，最简单的就是把能剔除的化学品全去掉，观察一段时间。 |
 | 8 chuugoku 323 天前 锻炼试试 我体质变好就没了， 还有过敏原 我之前荞麦过敏 结果用了几年的荞麦枕头 |
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