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有兄弟得过肩周炎么？
胳膊抬不起来，疼，人医说是肩峰撞击；受不了去鼓楼看了下，鼓楼的医生联网看了下人医的片子，说是典型的肩周炎。
医生开了止疼药，说吃药吃不好，让回去做康复操。
康复操一开始好疼，不是一个地方疼，痛感到处乱窜，止不住的哭泣；做了几天好多了；
但是手背在后面往上抬，还是不行，昨天晚上发了狠，使劲往上拉了拉，然后疼痛从肚脐眼泳到头顶，我在床上滚了 20 分钟，脸色苍白。
今天早上起来，再抬了试试，好多了。
没有信仰的话，地下党我是做不了了；要是搞革命，我估计还能忍忍
 | 1 greenskinmonster 2024-09-24 13:54:43 +08:00 搜索 “肩周炎 爬墙”，做的时候循序渐进，活动幅度会逐渐增大，然后就好了。 |
 | 2 chd0919 2024-09-24 14:00:43 +08:00 我肩膀疼了几个月了，打篮球抬不起来。但是没有特别疼 |
 | 3 dododada OP @greenskinmonster 晚上回家找了看看，我看了些视频，就看到一个大哥直接拉的，拉完就倒地哀嚎不起了 |
 | 4 sumu 2024-09-24 14:08:12 +08:00 via Android 你是个狠人呐。 我是手术做的松解，手术过程无痛，但术后的康复就很痛苦了，五周过去了，还在康复中，每天两三次的康复运动，都很酸爽 |
 | 5 yzding 2024-09-24 14:10:06 +08:00 via iPhone 估计肩袖损伤的可能性大，要去拍个核磁看看 |
 | 6 seres 2024-09-24 14:24:46 +08:00 肩周炎粘连，治疗方法就是强行拉开 短视频平台上一堆相关视频，一个壮汉摁住，一个慢慢掰 患者疼的鬼哭狼嚎，观众看的呲牙咧嘴 |
| 7 greenskinmonster 2024-09-24 14:27:52 +08:00 @dododada 靠手指的移动，在疼痛能承受的范围，慢慢增加手臂伸展角度，有空就做，比较快就看到效果了。 |
| 8 dododada OP @greenskinmonster @seres 四个动作，一个上展，一个侧臂上展，一个屈臂外展，还有个后背的上摸，前两个能忍受，第三个做到半途疼的感觉要拉肚子，第四个真的要疼死，医生说要两个月。。。 |
 | 9 threeBoy 2024-09-24 14:59:49 +08:00 去年冬天沾粘过两次， 都是去医院中医康复科 微波药敷 电针刺激 然后每日慢慢活动 差不多 2 周就恢复正常了 |
 | 12 carfieldboy 2024-09-24 15:46:56 +08:00 同样受撞击之后肩周炎，上抬不怎么疼，吃了一些活血的药不管用，后来索性不管了，养了一年慢慢就好了，貌似有些情况只能慢慢恢复。 |
 | 13 sxpl 2024-09-24 15:48:05 +08:00 via Android 第一三共、久光贴 100mg ，这个止痛管用，能睡个好觉 |
 | 14 gooddayup 2024-09-24 15:57:26 +08:00 op 真狠，我也有点，天气转凉的时候更严重，一般都是贴膏药 |
 | 15 easyalarm 2024-09-24 16:04:03 +08:00 via Android 楼主太冒险了。 伤经动骨一百天，平时稍微动动，等时间来治疗，一般都会自愈。 |
| 16 dododada OP @gooddayup 以前带娃去康复科查脊柱，有遇到做术后康复的，那嚎哭撕心裂肺。 我找了些康复视频看了看，北医三院有个医生讲，有的患者打了麻醉之后再撕，心率和血压都会往上涌，其实我是做了心理建设的，实在是没想到会那么疼 |
 | 17 yijunlin00 2024-09-24 16:57:17 +08:00 去年肘关节恐怖三联征做过一段时间康复，那比骨折的那一瞬间疼了不知道多少，痛到麻木 |
 | 18 MidGap 2024-09-24 17:10:57 +08:00 拉单杠 |
 | 19 AtlantaANiu 2024-09-24 17:27:37 +08:00 比你惨，肱骨胫骨两处骨折，做完手术手基本上抬不起来，初期需要他人辅助使劲掰，个中滋味，自己体会。坚持按医嘱去做，降低心理预期，不要着急，其他的交给时间 |
| 20 dododada OP @AtlantaANiu 英雄，你这个看的我菊花一紧，真是大恐怖 |
 | 21 frankilla 2024-09-24 19:16:35 +08:00 同，地下党做不了。甚至抓了我上刑后会出卖同志。  |
 | 22 hello321 2024-09-26 10:48:04 +08:00 分享一下这两天正在治疗中.. 症状: 1. 手臂无法上抬,肱头肌酸痛 2. 时不时会有刺痛感,晚上无法正常睡觉,会疼醒 检查结果 1. 右肩袖损伤 2. 4 处积液 4. 臂丛神经炎 打针治疗(需要打 4 次): 1. 盐酸利多卡因 2. 维生素 B12 3. 醋酸曲安奈德 4. 超声引导下神经阻滞 5. 神经肌肉节点阻滞 现阶段情况: - 使用鼠标字,肱头肌会酸 - 打第一针第四天,手臂仍旧酸痛(无刺痛感),夜间注意手臂位置,可以睡整觉了 - 在京东上买了肩周炎按摩加热理疗仪,使用后感觉挺好. |
 | 24 nis3638 2024-11-19 14:09:33 +08:00 我其实更想知道大家得肩周炎的时间点是大概都什么时候。都年纪轻轻的，怎么就。。。 |
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