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不幸 & 万幸
之前总是觉得，猝死一定离自己很远，单个同行猝死新闻，并不能激起行业什么波澜，大家茶余饭后惋惜、警惕，吐槽下万恶的资本家后，就该卷继续卷，好似什么也没发生...
一直觉得自己年轻，能造能熬，不就是加班，干就完了，眯一会，满血复活, 殊不知，健康的高利贷，都一笔一笔帮我记着，催债之时，天崩地裂！
直到 202 年 7 月 20 中午，自己突然胸痛难耐，忍无可忍后，去医院检查, 确认心梗 > icu > 支架手术 > ccu （心脏重症），整个流程甚至比 CI 编译流程还快，万幸自己耐受程度低，来的还算早，及时打通了血管，救回一条小命, 成功躲过上新闻
欲望 & 陷阱
记得 16 年刚结婚时，和媳妇约定赚够一百万就离开北京，不再这卷了，可是当真的攒够时，我俩不约而同的置之一笑，积蓄越来越多，欲望无限放大，突然觉得 500w 的房子也不贵，房贷还完后，又想着再攒 500w, 真想扇自己耳光
大夫说
主任说心梗、脑梗年轻化越来越明显，特别互联网行业，每年都有猝死的新闻，但是一直无法引起重视！
大夫很无奈，年轻人甚至不知道什么是心梗症状，这是社会的悲哀!
心梗是心肌梗死的简称，是指心肌供血不足导致心肌缺血、缺氧甚至坏死的病变。
心梗诱因：
- 不良生活习惯 抽烟、喝酒、经常熬夜 （年轻人多是不良生活习惯导致）
- 三高 高血压、高血脂、高血糖
- 先天性
心肌梗死的前兆主要有：
胸痛或不适：最常见的症状是剧烈的胸痛或压迫感，可能向上延伸至下颌、脖子、背部或左臂，也可能在胃部或腹部出现不适感。
恶心和呕吐：可能伴随着胸痛出现，但也可能是唯一的症状。
呼吸急促：由于心脏的功能下降，身体需要更多的氧气，因此呼吸会变得急促或困难。
出汗和头晕：由于血流减少，身体可能出现出汗和头晕的症状。
疲劳和乏力：如果心肌不断受损，人会感到疲劳、乏力，甚至是昏迷。
如果出现上述症状，建议及时就医进行检查和治疗，以免延误病情。
看一下 3 年支架数据： https://www.nhsa.gov.cn/art/2024/3/11/art_14_12181.html
2021-2023 年，中选心脏支架使用量分别为 160 万条、183 万条和 218 万条，年均增长 17%， 与各类口径统计的心脏介入手术增长率（ 10%-25%）吻合，累计 370 万余患者植入了中选心脏支架 这些是幸运的人，很多人来不及放支架...
按照中国 14 亿人口, 2023 年植入 140W 人 ，安装支架的概率在 1/1000 左右， 北京油车车牌的中签概率也才 5/1000.
反思
大家自己想吧
第 1 条附言 2024-08-01 10:51:43 +08:00
建议
- [for me] 冠心病治疗，属于双心问题，一个物理心脏，一个心理健康，一些负向不利于康复的，大家不要回复了，多鼓励鼓励兄弟，别吓我
- [for everyone] 小命第一！小命第一！小命第一！ 工作生活平衡，定期体检，关注异常指标
补充：
-
男 33 岁，马上 34，身高 172 体重 130 不胖，无三高病史（血脂高，不知道什么时候开始的），无基础疾病，之前未住过院
-
大厂Android研发 （兄弟恢复后，还要回去上班, 不描述了）
-
大夫描述病因， 无先兆心梗
直接诱因：熬大夜 （心梗前一天熬一宿） 长期原因： 两年没体检，血脂高，被忽略了，生活不规律
-
恢复情况 （感谢各位兄弟）
身体恢复很好，心理恢复还要一段时间，还在震惊期，一定会走出来的... 大夫说，小心护理，半年后，此事翻篇， 该干嘛干嘛，支架是帮助开通血管的，只要控好三高，健康生活，不影响寿命。
 | 1 haoyh1 2024-07-31 17:00:07 +08:00 平均工作时长是什么水平能这样？ |
 | 2 smallyu 2024-07-31 17:00:18 +08:00 via iPad 这个病以后还能加班吗？ |
 | 3 piecezzz 2024-07-31 17:00:25 +08:00 身体第一位，其他都是浮云。 |
 | 4 wandehul 2024-07-31 17:01:08 +08:00 鬼门关走一遭之后接下来有什么安排 ？ |
 | 5 rrubick 2024-07-31 17:01:42 +08:00  24 几年就挣了 500 万，慕了 “最痛苦的就是人走了，钱没花完” 老哥保重身体 |
 | 6 imherer 2024-07-31 17:04:21 +08:00 所以身体最重要 改掉不良习惯，适当运动 另外问一句：OP 这一套下来花了多少钱？ |
 | 7 hotReady 2024-07-31 17:05:20 +08:00 楼主多少岁啊，必有后福 |
 | 8 ZeekChatCom 2024-07-31 17:05:21 +08:00 500 万住 ICU 可以顶多少天 |
 | 9 frankilla 2024-07-31 17:05:40 +08:00 这一遭后是不是有了新的规划？ |
 | 10 coderluan 2024-07-31 17:06:16 +08:00 15 “房贷还完后，又想着再攒 500w” 有些看似偶然发生的事情其实可能是注定的。 |
 | 11 lany 2024-07-31 17:07:20 +08:00 老哥鬼门关走一圈，有什么新的人生感悟吗，下一步什么打算 |
 | @ramirezyolis808 家里人肺癌住过 一天 2w 多 |
 | 13 andforce 2024-07-31 17:08:53 +08:00 心梗之后要常年定期吃药， 大概是 2 年前，我大舅哥也是心梗～ |
 | 14 cgzwxx 2024-07-31 17:08:53 +08:00 @ramirezyolis808 1-2w 一天 |
 | 15 cinlen 2024-07-31 17:09:29 +08:00 1 每年一次体检，重点关注：甘油三酯 & 胆固醇 & 低密度脂蛋白 & 血压 & 心率 我现在日常监控心率，血压，体重。 |
 | 16 bk201 2024-07-31 17:11:11 +08:00 我倒是挺在意 up 的 500w 的。真的强，怎么积攒的。 |
 | 17 exmario 2024-07-31 17:11:53 +08:00 几年就挣了 500 万，慕了 |
 | 18 zhangshine 2024-07-31 17:14:39 +08:00 几百万可以开始躺平了，干点喜欢的说不定能事业第二春 |
 | 19 cabing 2024-07-31 17:15:59 +08:00 老哥，保重身体。 |
 | 20 songhang123 OP @magic3584 双码农家庭 |
| 21 songhang123 OP @coderluan 哎，是日子应该难得糊涂，稀里糊涂的过 |
 | 22 TQ6raE1bjyLT463s 2024-07-31 17:22:25 +08:00 2 看了油管 极地手记搬家经历 突然觉得她们现在的生活选择很对。 在北京生活的第九年，我们做了一个非常重要的决定，离开北京去杭州发展，异地租房，跨城搬家，适应新生活，是我们接下来所要面对的三大难题，今天这期视频讲的是我们这一个月里经历的真实故事 |
| 23 mU9vX912XopmAoE1 2024-07-31 17:23:42 +08:00 心痛前心率有没有变化？ |
| 24 songhang123 OP 19 @imherer 还没给医院结账，大夫说走完报销，千把块吧，现在支架手术算小手术了，价格很亲民了，这个真要感谢国家进步 |
 | 25 Yukineko 2024-07-31 17:25:44 +08:00 保重身体 |
| 26 imherer 2024-07-31 17:26:09 +08:00 @songhang123 #24 啊？这么便宜啊。我还以为要几万甚至几十万呢 |
 | 27 litpen 2024-07-31 17:26:44 +08:00 戴着能检测血氧饱和度的手表能起到警示作用吗 |
| 28 songhang123 OP @imherer 大夫说医保报销完千百块吧， 支架手术现在算小手术了，这个真要感谢国家进步！ |
 | 29 hentaisan 2024-07-31 17:27:16 +08:00 @songhang123 这么便宜，装了之后对生活有影响吗 |
| 30 songhang123 OP 5 @frankilla 现在想明白了，工作真不是全部，年终多个 2 月 3 月的真的没那么重要了，哪怕被裁了也没那么重要了。 道理大家都懂，可是事情不发生自己身上，体会是完全不一样 |
| 31 imherer 2024-07-31 17:29:15 +08:00 @songhang123 #28 这东西是放在心脏里的吧？ 那看来确实是医学进步了 |
 | 32 yijunlin00 2024-07-31 17:29:32 +08:00 上支架后对后面的生活影响大吗 |
| 33 songhang123 OP @fulajickhz 前一周，一天加班到 3 点，一天通宵，之前没有任何症状，突发性的 |
 | 34 tyrone2333 2024-07-31 17:32:11 +08:00 1 我有的时候会突然心口剧烈疼痛, 网上查可能肋间神经痛不用管, 我以前也做过心电图查不出来问题, 但是能明显感觉这几年身体差了 |
| 35 ih8es9OIzne0959p 2024-07-31 17:32:47 +08:00 via Android 兄弟后面有什么规划？ |
| 36 yijunlin00 2024-07-31 17:32:55 +08:00 老哥是真的幸运，有的人喜欢熬一下人就没了 |
| 37 songhang123 OP 1 @litpen 很难，咱们一般的体检都很难检查出来血管狭窄，心梗是顺时的，只能提前预防，大夫没有办法预测什么时候会心梗。 大家也不要过度焦虑， 尽量不要熬夜，不要透支身体，没有三高，一般不会心梗 |
 | 38 5qn1H9F2PRhK4rq5 2024-07-31 17:34:29 +08:00 我有个朋友去医院检查 然后医生说他心脏有个地方没有合起来 导致那些带有杂质的血能直接上脑 更容易导致中风这些疾病 说大概 1000 个人会有 1 个是这样的 然后他就去做了手术 好像是放了个什么东西在心脏过滤东西 |
 | 39 huigeer 2024-07-31 17:35:11 +08:00 这，有的人到心梗猝死都没挣这么多， |
| 40 songhang123 OP @imherer 放血管里边，可以搜索下 |
| 41 songhang123 OP |
 | 42 ChainLock 2024-07-31 17:39:53 +08:00 @wofceli123 #22 定居了吗，老哥 |
| 43 songhang123 OP @tyrone2333 如果有心脏位置的胸痛、心绞痛，建议还是去医院检查下，这事不能儿戏，提前防御绝对是合适的 |
 | 44 wu67 2024-07-31 17:41:21 +08:00 老哥恢复得怎样, 有后遗症的嘛? |
| 45 songhang123 OP 1 @yijunlin00 要终身服药，不建议剧烈运动，其他生活影响还好，心理上需要一段时间接受 |
 | 46 kkk1234567 2024-07-31 17:42:08 +08:00 恭喜 op 死里逃生。 身体才是一切的本钱 |
 | 47 imbigbao 2024-07-31 17:42:19 +08:00 @brycexu94a 室间隔缺损、房间隔缺损。我一个亲戚就是这样 |
| 48 songhang123 OP @imherer 是滴，大家共勉哈，真不要不当回事 |
 | 49 bug51 2024-07-31 17:42:48 +08:00 我舅五十多岁，微胖。血脂高，游泳的时候一边的心脏血管血脂堵住了，刚装了支架 |
| 50 songhang123 OP @ajaxgoldfish 真不卷了，pice 一点，然后顺其自然吧，随时准备转行 |
 | 51 lfcyme 2024-07-31 17:45:34 +08:00 昨天下班回家路上，吸气的时候心脏的位置痛了那么一下，周末还是去做个心电图好了 |
 | 52 JamesR 2024-07-31 17:46:08 +08:00 @magic3584 #5 是 2 个人 500 万，算下平均一个人 250 万，如果再计划 2 个小孩，人均是 125 万，不够躺的。V 站躺平线最低是 200 万/人。 |
| 53 songhang123 OP @wu67 恢复的的还好，如果不知道心梗过，感觉和之前状态无异， 但是处处要小心 ，提心吊胆的 |
 | 54 lazydog 2024-07-31 17:47:19 +08:00 我比较好奇的是，经过这次事件之后，你们接下来会做什么样的打算？会以什么样的方式生活？还会继续留下来吗？ |
| 55 songhang123 OP 1 @lazydog 现在我也没想太远，恢复后还是要回到工作岗位，但是节奏也按自然规律来了，到点上班，到点下班，到点睡觉， 到时不让干了就走人，互联网人的悲哀... |
 | 56 KC35 2024-07-31 17:51:51 +08:00 恭喜 op 死里逃生。 心脏支架前两年走集采，便宜了很多。别问为什么知道，问就是某股票长期股东 |
| 57 9A0DIP9kgH1O4wjR 2024-07-31 17:52:11 +08:00 想知道智能手表是否能够检测出异常？ |
| 58 rrubick 2024-07-31 17:54:25 +08:00 |
| 59 ih8es9OIzne0959p 2024-07-31 17:54:31 +08:00 via Android 1 @songhang123 尽早改变生活工作环境吧，钱就是个数字，别到头来舍本逐末了，这次很幸运给了给机会，我周边的好多人机会都莫得。 |
| 62 kkk1234567 2024-07-31 18:04:15 +08:00 @hanierming 好像 apple watch 那个可以。 |
 | 63 mesh 2024-07-31 18:06:44 +08:00 up 平时血压血脂正常吗? |
| 64 songhang123 OP @ajaxgoldfish 嗯嗯 |
| 65 5qn1H9F2PRhK4rq5 2024-07-31 18:07:58 +08:00 @imbigbao 千分之一的概率 听我朋友说完 我都怀疑自己会不会也有 但现实也很少听到有人说这个 |
| 66 9A0DIP9kgH1O4wjR 2024-07-31 18:09:50 +08:00 @kkk1234567 心梗不知道可以不，心率不齐是可以，但是不知道心梗和心律不齐是否有关系？ |
 | 67 yujieyu7 2024-07-31 18:09:59 +08:00 4 @songhang123 #24 我丈母娘去年做的开胸手术心脏装的支架，花了 20 多万，农村医保，报销了 60%多，个人出了 7 ，8 万，之前还说每年得交 3 ，4 百太亏了，现在在老家逢人就夸国家的政策好。 |
| 68 songhang123 OP @mesh 血压血糖都正常，这次检查血脂高，两年没体检，总血脂干了 6 ，平时吃饭也不注意，啥都吃 |
| 69 songhang123 OP @hanierming 现在没有数据支撑，没有听谁说的，心梗时被 apple 的手边监测出来的，我也不知道。 但是可以确认是 心梗 的发作很多是断崖式的，之前一切正常，突然就开始难受了 |
 | 70 bluekz 2024-07-31 18:15:44 +08:00 请教：胸痛到底是哪里痛，左边还是右边还是中间，肋骨内还是肋骨外。 有时候熬夜多了感觉自己“左边奈奈”下面痛，但这里应该不是心口才对吧=.=! |
 | 71 SmiteChow 2024-07-31 18:18:00 +08:00 "能造能熬，不就是加班，干就完了" 精准断句后早已经预示你的结局： 能造能熬，不就是加班，干，（你）就完了 |
 | 72 seres 2024-07-31 18:21:49 +08:00 现阶段最准的检查是 冠状动脉造影（微创） 其它指标只能参考 |
 | 73 chen22 2024-07-31 18:22:50 +08:00 via Android Op 很幸运。很难受，去年我最好的朋友心源性猝死。向前看吧。 |
| 74 songhang123 OP @bluekz 我自己是左边下边疼，还以为是胃疼吃坏东西了 |
 | 75 brader 2024-07-31 18:24:50 +08:00 请问楼主你这种自己主动到医院去检查治疗的，可以算是工伤吗 |
| 76 songhang123 OP @chen22 哎 |
| 77 songhang123 OP @brader 问大夫了很难算工伤，大夫说不可逆不可治疗的损伤的可以定的，这种很难，也没有发生在工作岗位， 工伤也赔不了多少钱 |
 | 78 Clannad0708 2024-07-31 18:28:14 +08:00 up 以后怎么打算。继续加班吗？如果不加领导搞你怎么办 |
 | 79 vialon17 2024-07-31 18:28:50 +08:00 作为在医院工作的程序猿，隔壁就是 ccu ，经常听到很多患者家属在门口嚎啕大哭的，，， |
| 80 songhang123 OP @Clannad0708 兄弟， 这个不重要了，领导应该不会搞我，就看人事搞不搞我 |
| 81 bluekz 2024-07-31 18:30:48 +08:00 @songhang123 谢谢， 也确实听到很多和胃痛弄混导致延误的，到了年龄，看来有什么病痛都要小心了. |
 | 82 sunny2580839896 2024-07-31 18:32:36 +08:00 可是你都挣 500W 了 |
| 83 songhang123 OP @sunny2580839896 买房了，没有那么多了，兄弟 |
| 84 sunny2580839896 2024-07-31 18:42:42 +08:00 @songhang123 #83 羡慕了，我也是码农，工作这么多年才存了 10 个 W |
 | 85 happyGuo 2024-07-31 18:43:37 +08:00 千分之一的幸运了，工作生活要重新调整了，享受生活，珍惜生命 |
 | 86 TonyLyu 2024-07-31 18:46:53 +08:00 恭喜 OP, 我爸 60 多, 也有两三个支架了, 他现在可以跑步, 5 月份从吉林骑行到山东, OP 也可以适度锻炼, 祝健康. |
 | 87 Folder 2024-07-31 18:51:15 +08:00 OP 胖吗? 这种问题是不是主要发生在偏胖的群体上? 我偏瘦, 但是读研期间也有过一段时间胸痛, 不是很痛的那种但是能持续两三个小时. 去医院查了很多, 什么 24 小时心电图动态心电图, 都说正常. 有时候自己都搞不清楚是因为胃酸烧心 (我胃不好) 还是心脏真的有什么问题 |
 | 88 wegbjwjm 2024-07-31 18:52:07 +08:00 没钱怎么办? |
| 89 songhang123 OP @Avafly 不胖，身高 172 体重 130 |
| 90 songhang123 OP @TonyLyu 多谢鼓励 |
| 91 Folder 2024-07-31 19:08:33 +08:00 @songhang123 我去我跟 OP 你几乎一样的身材啊. 我平时不抽烟不喝酒, 工作后作息规律了那些症状都几乎没了, 作息真的很重要. |
| 92 songhang123 OP @Avafly 不要过度焦虑，注意饮食，注意休息，戒烟少酒，问题不大，注意体检看下自己血液指标，一般问题不大 |
 | 93 yifangtongxing28 2024-07-31 19:19:15 +08:00 2 说实话，你要不是那么卷，根本攒不了 50w 。互联网每年不卷的都被卷人干跑了 接下来，op 你就能体会到什么叫人还没走茶就凉了。争取多要点赔偿吧，互联网不养闲人 |
 | 94 yufeng0681 2024-07-31 19:33:35 +08:00 1 @songhang123 #55 这个认知还不够噢， 要开始看养生书籍，如果肥胖建议看下面四本书 《冯雪科学减肥法》 冯雪的 《吃出健康好身材》 范志红的 《你是你吃出来的（慢病怎么吃）》 夏萌的 《你是你吃出来的（吃对少生病）》夏萌的 系统性的了解营养， 杜绝精加工食品。 让自己生活远离破坏性因素。 |
| 95 songhang123 OP @yufeng0681 谢谢 |
 | 96 54xavier 2024-07-31 20:30:31 +08:00 1  最近也很卷，一份正职 + 一份兼职，同时也在维护一个开源项目，收入其实并不高，感觉就很累。抓的太多了，效率反而更低下了。 |
 | 97 pixelbook 2024-07-31 20:33:53 +08:00 保重身体，我也给跑步锻炼身体了。 互联网和金融都是高压，如果有担心意外 想提前为家人规划生活费用的，可以找我聊"通过寿险定制高杠杆方案" |
 | 98 Meltdown 2024-07-31 20:45:20 +08:00 所以相比心梗很多人还是更在意怎么几年挣 500w...以前李开复也是宣传自己怎么能熬夜，然后就得了淋巴癌... |
 | 99 guisheng 2024-07-31 20:53:14 +08:00 via iPhone 续命了好好珍惜 |
 | 100 unregister 2024-07-31 20:55:28 +08:00 上一家公司强制 996 的，好多都凌晨两三点下班，还坚持在那里。违法成本太低了。 |
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