租房噪音怎么解决，求助

airpods pro

适应，适应两天就习惯了，这些我都折腾过，换窗户是最终的方案，戴耳塞极不舒服

搬。
过多几个月你会后悔没听我的。

适应

@GensKinsey 别忽悠人，有专门的降噪耳塞，不用电的，airpods 能干嘛，就他的降噪有物理把耳朵堵死好使

这种噪音我能接受，人的说话声，以及隔壁外放视频声音完全不能接受

这种应该很快就能适应，楼板上的噪音，那才叫致命

搬 多搬几次，这么便宜的试错机会可难找，要是买房试错成本那可得十万几十万起步

既然是租的房子那也没必要换玻璃了，买个降噪耳机戴着睡觉吧，应付这种低频噪音很有效

搬一下床，把卧室当课堂，把客厅当卧室？

弄隔音棉

搬呗，租房反而成本小。买房才叫难受

噪音这个完全因人而异，我住过几年地铁和火车旁边，也没啥 习惯就好了。
但你都无法忍受了，亏钱就亏钱吧。

换新环境前几天一般都比较敏感，适应一周，就基本没影响了

换房！折腾其他的没用，我没见过成功案例。换窗口效果最好，但是也也说了租房不值得

@RihcardLu 换玻璃成本不低吧，一个落地窗如果 4 平米都 1 万多了

我买过一个隔音窗帘还是真好用的 有效果

放白噪音盖过噪音，来入眠，白噪音定个时

我自己开发了一个白噪音软件，根据当前噪音大小决定是否播放白噪音

推荐 3M 静音耳塞，如果长时间戴着不舒服，可以买那种小耳道专用的。大概 40 块钱一盒，每盒 5 对。找个舒服的方式把自己的耳朵堵上，这大概是与搬家之类的比起来最便宜的方案了。

@weenhall5 #18 求 app 想下载体验

@mintor27 少打了个字，想开发一个，哈哈哈

买个带孔的枕头，tb 有售，然后买个耳罩式降噪耳机，强推 AirPods Max 或者 bose QC45 ，然后打开耳机降噪。我看楼上有说用 AirPods Pro 的，pro 有个问题就是入耳式，会导致耳朵非常痒，不推荐

搬，我之前住 6 楼，隔壁就是主干道，晚上大车行过声音还是很明显的。同样耳塞不舒服，最后搬家换到隔音好很多的小区，真的太舒服了。搬一次幸福很久。

这些年租过十来套房子，各种各样的噪音都遇到过，楼上盖房工人群租，拉拽桌子，半夜起来折腾的。还有一家三个娃几乎每分钟都会有声音，连着跑好几个小时，还遇到楼上水管声音特别大的，窗外是篮球场的晚上 12 点摸黑打球。后来租了一个特别偏僻的地方，窗外都是玉米地的那种，谁想到住上半年全变成三个小区的在建工地，夜里渣土车到楼下就按喇叭。还有离公园近的，会有一群老头在天不亮时抽铁鞭子，一鞭子下去可响了，人都惊醒了，心脏碰碰的跳，一通折腾后最终导致每天心脏早博一万五千下。现在搬到一个顶层了安静了许多，心脏也恢复正常了。。缺点就是楼顶有点热，窗子经常有消毒水味或者煤气味进来，可能是楼顶的返吹回来的。。
总结：还是得远离人群

过来人告诉你，还是得搬家，其他任何方案都无解

吧卧室重新装修一下，墙体内做隔音，提前和房东商量

第一步是调节情绪，被吵醒之后不要烦躁，平常心一点，继续睡，能做到这一点的话就解决问题了。

做不到就第二步。

第二步，搬家，亏俩个月房租而已了

这是共振了,不是空气传入的

耳塞用，两个方法， 每天很累秒睡，要不就搬家

pdd 十几块的 asmr 睡眠耳机试试 没有异物感 再放个白噪音 很舒服

买房也解决不了噪音。。降噪耳机吧

我买的那种隔音条，把所有窗户、门缝隙全堵住，现在好多了

解决自己。

租房就是搬家。

@GensKinsey 会翻身误触暂停吗？

试试 3M 隔音耳罩，型号是 3m X5A ，闲鱼买成 168 ，效果很显著，平躺着睡问题不大，侧着睡可能就不行了。

还是得搬家，长期噪音对身体有影响的

这是我试了好几种耳塞，AirPods pro 之后得出的结论，3M 降噪耳罩目前效果是最好的

除非坚决搬家，不然就自适应，我一开始进去也有电梯的低频噪音，后面已经自适应住了两年了

1.适应
2.下次搬家调好地方
3.提升自己有更好的环境和条件自己买房 or 直接回家在家发展

租房的话，最好的方式就是搬家，其他的都是只能治标不能治本。

第二个不错的方案就是看自己能不能习惯，之前在上海租那种公寓品牌自己改造复试格局的公寓，隔音差的离谱，起初由于左右两边的邻居都算素质比较高的，不吵吵闹闹，就是看剧打游戏和打电话稍微炒一点，但是过了 10 点左右，基本上就保持安静了，所以也很快习惯了这种隔音差的环境，但是直到左右两边全部换成了情侣，噩梦就开始，后面实在受不了就离开了，在后面就租了那种正常的公寓，没有任何改造，而且特地租了左右都没有邻居的边户，结果由于旁边就是电梯，也不知是电梯没有维护保养还是本身就有故障，隔一段时间就会轰隆轰隆，非常有节奏的噪音，刚开始也比较难受，但是相比起之前的情侣邻居，简直是 easy 级的难度，最后适应了下来，可以伴随着轰隆声入睡，正当我已经完全习惯了之后，这声音又消失了，导致我现在晚上睡觉的时候安静的可怕，甚至又有耳鸣了，反而让我不习惯，所以现在又开始逼自己习惯，在安静的夜晚里如何入睡。

在有了这几个经历之后，我想通了，凡事只要租房，第一个是避开情侣，第二个就是只要不是人为的噪音，大多数都是可以习惯下来的，比如旁边有地铁，高铁，在固定的时间内会有噪音，这种情况下，可以试着去习惯，让这些噪音成为自己生活的一部分，但是人为的噪音，不管是一个人还是情侣，还是一个家庭，第一时间最好就是搬走，要不然最后弄得身心疲惫，然后还是得要搬走。

首先租房不租临街的
其次不租很老的没有双层隔音玻璃的
最后，没办法就买安耳悠的耳塞，5 副能用几个月很划算

睡前自己播放点白噪音对冲。

买 BOSE 消噪耳机，100%保你解决问题

退租，不合理的房子让它消亡吧

搬吧，过来人住了一年楼下就是公路的租房。凌晨 4 点多就有大货车卸货装车，很大声。晚上都是戴了耳塞睡觉，给我整的现在神经衰弱，睡眠很浅入睡难恢复不回来了。ps:以前睡眠很好的十分钟秒睡，哭了

@RihcardLu 租个房还要换窗户，削足适履了

@shadowyue 没啥用

搬，除此之外，无解。

@murmur 人家说的是 airpods pro 主动降噪的 你说的物理降噪最多降降高频噪音 低频一点办法没有 我降噪耳塞买过 效果并不好 airpods pro 2 每天晚上都带着睡觉 3 、4 年了 睡的很香

适应个 der ，你们根本不明白会问出这种问题的人肯定属于噪音敏感人群

搬，租房又不是没的选，还不选个舒适的环境，折磨自己干嘛，下次租房一定要白天和晚上各去一次体验一下，现在这个也可以直接二手转租，不会损失多少，这点损失和精神内耗比起来屁都不是。

@qingzhi0508 可以不用落地窗这么奢华，差不多 5k 内搞定

@j3llypunk777 续航呢，能保证 8 个小时电？

@weenhall5 #18 之前我也想写一个，然后发现有现成的，rafaelmardojai/blanket

@j3llypunk777 你耳塞是不是买错了，我 airpods max 的降噪效果也完全比不上降噪耳塞，不是一个级别的

我买了 3m x5a 耳罩，全包住耳朵那种
隔音很好，关起门来朋友在客厅怎么玩我都听不见
比起耳塞来说舒服多了，但是是感觉耳膜被一股气压压住，还好
我会带着睡觉，睡觉只能直躺不能侧头睡，不过入睡后我会无意识的把耳罩摘了...

@weenhall5 #18 手机上有能检测噪音分贝的硬件吗

@murmur 为什么要 8 个小时? 5 、6 个小时的续航还睡不着? 睡着了之后除非特别尖锐或者响度很大的声音才会醒 足够了

@noyidoit airpods max 都不是入耳式的 跟降噪耳塞有什么可比性

@Jacks0n #33 “按钮”是一个平面，要两个手指捏着才能按进去，脑袋不可能误触

@j3llypunk777 不是说 max 的降噪效果更好吗，不过我确实没试过 pro

@me1onsoda 麦克风

我也是对噪音很敏感的，曾经也是因为噪音影响而多次搬家。后面总结了一些经验：最可靠的做法是从物理层面杜绝。具体要求是：高层小区，远离城中村，注意一定是 20 层往上。关于这条经验的来源是，在多次换房子后发现房子的安静与否，通过看房是看不出来的，必须要通过住上一段时间才能下结论，可是租房一般也不可能让你试住。因此，只有从物理层面考虑，才是最保险的

我最近也经常听到巨大的噪音，是战斗机的音爆，不知道怎么解决

换

AirPods PRO ，一定要带降噪的，基本上低频噪音能隔绝掉了。我就是这样的，充满电 能管 7 个来小时

@webpan94 高层要考虑上下班电梯因素，太高还有风噪。

搬家是最好的解决方案

搬家

@GensKinsey 续航不够，以前就用过，有次租房下水隔音很差，早上有下水，就用 AirPods 顶一下。

@testonly 暂时不会搬，先看看房，有合适的就买

@seanxx 什么牌子，老哥求个链接或者名字。我买的不太靠谱

@hfJ433 已经开风扇对冲

@hfJ433 已经开风扇对冲
@ODESZA 但是低电量有低电量提示？这个会吵醒我，以前试过

@pandaaa #73 tb 搜 silence 隔音窗帘,
要是需要下周我可以出给你,有 2 片,我换工作搬家用不上了

@seanxx 感谢，我先看看