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每天一坐到办公室，脑子就直接变木了；每天在办公室都感觉很累，注意力也无法集中，无法专注的去做一件事。就是感觉脑子很木很木，基本一天都是浑浑噩噩的，V 友们有没有类似状况的？
 | 1 qxdo1234 2024-05-13 15:41:12 +08:00 我也是，对上班厌倦了。 |
 | 2 weenhall5 2024-05-13 15:45:28 +08:00 这个类似更年期，其实就是每天都在重复昨天的事，大脑麻木了；任性的话可以出去走走；人生不就是走走停停 |
 | 3 kirara2024 2024-05-13 16:09:07 +08:00 天天都是这个状态 |
 | 4 buildsth 2024-05-13 16:14:06 +08:00 这是倦怠期吧 |
 | 5 582033 2024-05-13 16:16:18 +08:00  1 新常态 |
 | 6 Baymaxbowen 2024-05-13 16:16:23 +08:00 天天都是这个状态，而且还没精神，脑子里面感觉有一层雾。 但是放假状态好得很 |
 | 8 tyzrj766 2024-05-13 16:21:08 +08:00 看书看不进去，学习学不进去，游戏玩腻了也烦，别人和我说事我都打开记事本大概记下，不然转头打杯水就忘了一半，感觉不乐观啊啊啊  |
 | 9 MrdotX 2024-05-13 16:22:45 +08:00 每天坚持跑步 3~5 公里，精神状态慢慢就恢复了 |
 | 10 Mithril 2024-05-13 16:34:53 +08:00 |
 | 11 liuzimin 2024-05-13 16:36:44 +08:00 是不是平时熬夜比较多，睡眠不足+运动不足？ |
 | 12 xlzyxxn OP |
 | 14 Tufutogo 2024-05-14 08:29:32 +08:00 via Android 录音看看自己晚上是否打呼噜厉害，造成的实际休息效果不好。 |
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