广大 v 友好，我升级了 macos 的系统，现在系统是 macOS Sonoma 14.1
问题：感觉使用时浏览器卡顿，操作不够原来的可流畅，响应不好。 能不能帮我找出下面这款机型的最稳定或者最适合的版本，以及版本号。
目的：想要回退版本
配置如下： mac book air2019 款 cpu：1.6GHz 双核 intel core i5 显卡：HUD617 1536MB 内存：8G 2133MHZ 磁盘：256GB
其他： 1.可以的话告诉我具体的回退方式或者方法 2.有没有想要收购的捏 QAQ
 | 1 di11wei Feb 21, 2024 via iPhone |
 | 2 DarylDiao OP @di11wei 谢谢你，这个我在网上搜到过哦，还是很感谢。就是我想知道我这个型号最适配哪个版本，如何指定回退到这个版本，在不接触 U 盘以及其他外部工具上，指定回退。有可能吗，有的话能否告知。。当然这之前，我会先试试看回退出厂版本好不好使。3q |
 | 3 luodan Feb 21, 2024 为啥不能用 U 盘？用 U 盘是最简便的办法。 |
 | 4 Eagleyes Feb 21, 2024 |
| 5 DarylDiao OP @luodan 谢谢回复！是吗，我只想偷懒希望找到无需用 u 盘的，网上好多说 u 盘，我 不是很懂！大佬，有对应的详细教程可以分享下吗，越详细越好，没有的话，仍然感谢 |
 | 7 LiFExxl Feb 21, 2024 |
 | 8 yueye115 Feb 21, 2024 1. 已经回退到了 catalina, 但是很多软件不兼容, 又回到了 Sonoma. 2. 需要用 U 盘, 或者是硬盘. |
 | 9 mhj144007 Feb 21, 2024 via iPhone 我回到了出厂版本 |
 | 10 G200 Feb 21, 2024 x86 肯定是 catalina |
 | 11 CharleyLi Feb 21, 2024 via iPhone 不想用 U 盘降级到指定版本，就得全盘抹掉然后 Shift + Option + Command + R 恢复到出厂系统，然后再去 Mac App Store 下载其他版本系统。这机器恢复成出厂系统应该会变成 10.14.6 |
 | 12 gengxin123 Feb 21, 2024 @mhj144007 会清空数据吗？软件之类的会删除吗？ 是按苹果支持的方法操作的吗？ |
| 13 gengxin123 Feb 21, 2024 @di11wei 按照苹果提供的方法去操作，会删除电脑上面的数据吗？需要备份吗？ |
 | 14 lty980321 Feb 21, 2024 14 确实是浏览器卡顿，退回 13.6.4 就好很多了 |
| 15 mhj144007 Feb 21, 2024 via iPhone @gengxin123 #12 非官方支持，官方没理由让你降级，数据清空，除了云端自己最多装几个 app 不是？也不是很难 |
 | 16 BEza5k2j7yew0VN9 Feb 22, 2024 @DarylDiao 关机，按住 Shift-Option-Command-R ，可以安装出厂版本的 macos |
 | 17 nutting Feb 24, 2024 昨天刚从 14 退回 12 ，很丝滑 |
 | 18 adob51 Jun 3, 2024 13 也不错 |
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