2024 年初结束了 2 年的牙齿托槽经历，然后就是保持器阶段， 发现这个还没有直接带托槽带的舒服， 带托槽是直接想吃就吃， 带保持器吃东西还得取下来， 有什么比较推荐的保持器清洗 妙招和工具？

冲牙器，水牙线之类的很好用

我买了一种类似泡腾片样子的假牙清洁片，泡几个小时，连泡的水一起倒入洗眼镜那种超声波清洗机，洗个几分钟效果还行

1 、直接电商平台搜保持器清洗泡腾片就可以了
2 、保持器建议至少有两套，不然坏了没替换品。做保持器也是需要时间的。
3 、保持器什么地方都可以做，网上电商平台（网上是材料发给你，自己取模寄过去，稍微折腾点）或者大众点评等线下，找个价格便宜的就行了。
4 、出去游玩，记得带洗漱用品，吃完东西能马上刷牙带牙套。（这种情况持续一两年后，白天不带晚上带就好了）
5 、保持器也分几种，可以自行了解。白天最好还是带透明的，方便

医疗类问题来 V 站问的都是勇士。

感谢各位