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尤其是对颈椎疾病真的能预防/减缓？
 | 1 elephi 2014-02-17 20:49:23 +08:00 除了颈椎外，至少你会不自然地轻微活动吧.... |
 | 2 byyhku 2014-02-17 20:51:03 +08:00 建议弄个显示器支架，弄高点自然就可以了 |
 | 3 jshacker 2014-02-17 20:51:43 +08:00 <b>123</b> |
 | 4 moroumo 2014-02-17 21:08:11 +08:00 的确对颈椎有效，但腰和脚.... |
 | 5 felix021 2014-02-17 21:23:30 +08:00  1 长期站着容易患静脉曲张。 |
 | 6 mechille 2014-02-17 21:25:38 +08:00 5楼正解。长期站着也跟长期坐着一样不好，劳逸结合 |
 | 7 ChiangDi 2014-02-17 21:26:05 +08:00 以前在lifehacker上看到了，说站着xx小时等于跑步多少小时。 |
 | 8 lichgo OP 所以是坐著站著穿插行比好咯？ |
 | 9 unionx 2014-02-17 22:41:56 +08:00 打坐清阴气，站桩练阳精 |
 | 11 ijse 2014-02-18 08:59:46 +08:00 站着编程不腰疼 |
 | 12 proudduck 2014-02-18 09:13:25 +08:00 多动还是最重要的 |
 | 13 wesley 2014-02-18 09:57:52 +08:00 2 坐久了会得痔疮，站久了会静脉曲张 最好还是把电脑放跑步机上，一边跑一边coding |
 | 14 gnepnaur 2014-02-18 09:59:43 +08:00 应该坐一会儿站一会儿会比较好 |
 | 15 66beta 2014-02-18 10:10:57 +08:00 定理1：编程对身体伤害大 ×××编程对身体有益->伪命题 |
 | 16 foru17 2014-02-18 10:29:14 +08:00 在家试过一段时间站着编程，每天站6-8小时，中间不间断上个厕所躺一下，反正那段时间我肩膀是一点都不疼了，至于腿嘛，静脉曲张神马的就别考虑太多了，不至于。 |
 | 17 mikewoo 2014-02-18 10:41:27 +08:00 感觉应该是坐时间长了不好，所以要站站 不是因为站着好所以站的 |
 | 18 vven 2014-02-18 11:37:03 +08:00 尝试过一段时间，效果还是不错的，起码脖子没那么累，站着也可以随时活动，累了也可以坐下 不过必须提醒一点，看过很多人晒站立的办公桌，发现人是站起来了，但是电脑/屏幕还是放得很低，还是得低头看，这样的“站立编程”其实更伤 |
 | 19 ruandao 2014-02-18 12:45:56 +08:00 站着确实比坐着舒服的多... 然后静脉曲张,听说红军过草地的时候,有个东西叫绑腿... (不过如果你什么时候试了,拍照看看) |
 | 20 hanf 2014-02-18 13:58:02 +08:00 颈椎问题不是因为坐着，而是因为你显示器或者椅子的高度不合理。高度不合理， 你站着一样伤颈椎。 站和坐都有优缺点，辩证思考吧楼主。洋人的新概念很多，追潮流要把你累死的。 |
 | 21 dexter 2014-02-18 15:55:41 +08:00 只有马步才是最舒服长久的姿式 |
 | 22 akn8 2014-02-18 16:47:59 +08:00 扎马步编程不知有人试过没 |
 | 23 xiaop 2014-02-18 17:14:01 +08:00 via iPad 《黄地内经》：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋！ |
 | 25 baka 2014-02-19 10:19:07 +08:00 什么时候试试跪着233 |
 | 27 cedricporter 2014-08-29 22:23:12 +08:00 站一个小时坐一个小时 |
 | 28 qixinwuchen 2022-05-03 20:46:38 +08:00 我在公司都是坐着编程，在家里都是跪着，跪着挺舒服的 |
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