有办法杜绝视频流被局域网或者其他方式被监控吗？

很久之前搭建了内部的 emby ，最近移动到一个内部网络上在线观看或下载但是在路由器能还是能抓到视频流或者视频地址进行下载，使用 https 能防止被监控吗或者有其他的方案吗？ 目的就是其他人无法识别或进行中间人识别的方式能够看到或者识别到正在播放或者正在下载的视频或者状态。