
谢谢各位了
1 zjuster 2023 年 12 月 17 日 不推荐饼干做零食。 只要是饼干,就不可能无糖。制作饼干的主料面粉就是碳水化合物为主,所谓无糖一般是不额外添加蔗糖,但总体仍是高糖物质,糖尿病需少食。 比如小麦粉饼干:根据 USDA 的营养成份,100 克小麦粉,其中总碳水 76 克(膳食纤维 2.7 克,糖 0.3 克),蛋白质 10 克,总计是 365 卡。 只要加多盐,就可以做出一点也不甜,但实际碳水很高的饼干(点名:太平梳打,高油、高盐、高热量 )同时很多饼干喜欢加油,也可能有反式脂肪酸的添加成分,非常不健康。 ------ 根据中国国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无糖”的要求是指固体或液体食品中每 100 克或 100 毫升的含糖量不高于 0.5 克。 购买无糖食品时一定要看食品说明书,关注碳水化合物含量,并注意添加剂、反式脂肪酸的含量。 |
2 zachary99 2023 年 12 月 17 日 via Android 最近买了千丝葱香饼干,我觉得挺好吃 |
3 Xi 2023 年 12 月 17 日 akoko 黄油曲奇饼干,一点点甜,缺点是小贵 |
4 Tianao 2023 年 12 月 17 日 不甜的我就爱吃冠生园的压缩饼干。 |
5 chqome 2023 年 12 月 17 日 DGI 饼干,味道很好,就是有点贵 |
6 lylsh1993 2023 年 12 月 17 日 via iPhone 三牛上海万年青,宅猫日记(黑金、提拉米苏都行,不要鸡肉味) |
7 07H56wMvTJUc4rcf 2023 年 12 月 17 日 via iPhone 饼干本身就是碳水 无不无糖区别不大 |
8 anything66 2023 年 12 月 17 日 via Android 思朗饼干 |
9 datocp 2023 年 12 月 17 日 又买了一箱上海万年青,其它口味的感觉一般。 |
10 katfao 2023 年 12 月 17 日 高赞说的对。。饼干碳水很足的 |
11 clown007 2023 年 12 月 18 日 山姆的海盐饼干还不错 三十几块钱超大一袋好像是 1.5kg 可以吃好久 |