发现大家的思考很高级啊。我说个具体的例子，看 v 友有没有遇到和我同样的场景。我昨天就遇到一个问题，一直使用 AI Coding 确实让我有种"自己变强"的错觉，独立完成一个应用，从产品、UED 、前端后端基本一个人在干，但是昨天超出了 Cursor 的使用限制，我正在优化一个前端的性能问题，我想着自己来解决下，发现自己无从下手了。整体的方案是自己想然后 AI 帮助补充的，在实际编码中我基本是梳理我的需求，然后 AI 给方案，修改下方案就开始编码，这么一顿折腾下来，基本一两天就完成了我过去起码要一周的工作，但是现在没有 AI 的助力后，我已经懒得从头阅读代码梳理设计来排查问题，有些设计我已经似懂非懂了，我发现有点脱离我的控制了。