手掌感觉有阻力是正常的，力竭通常是换气和配合的节奏有问题，另外腰腹核心收紧了吗，整体重心如果在上半身，腰塌陷+腿没浮起来，有往上游的感觉（类似爬坡）会更累，把身体重心控制向下一点。

按使用频率、体验改善程度和可以带走排序的话：24 寸+显示器、办公椅、线够长的好插座、小米空气净化器。