长期间歇性头晕、头疼，直到有一天早上起床，感觉整个世界逆时针旋转，去浙二拍了片做了 MRI，发现第三锥盘突出压迫椎管，西医没有提出建设性意见，只叫我多休息，找到合适的枕头（也没告诉我什么样的高度是合适的）。朋友推荐去了一家推拿诊所，第一次去明显感觉眩晕减轻，当中有给颈椎做疑似正骨的动作，非常爽。总共做了大概十次左右，基本上就没有头晕头疼症状了，只是有的时候晚上没睡好还是会出现肩颈肌群酸疼，同时并发头疼的症状。
但是推拿越到后面感觉效果越不明显，可能也是身体适应了。之后试过针灸，也是前几次效果明显，5 次之后效果减弱。