aysyqpz 最近的时间轴更新 aysyqpz 最近的时间轴更新 | aysyqpzV2EX 第 421714 号会员，加入于 2019-06-14 14:12:53 +08:00 |
aysyqpz 最近回复了
2019-07-01 11:29:28 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@MyouiSouth 谢谢朋友，这段时间准备请个假去疯狂玩游乐项目。。
2019-07-01 11:03:40 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@wensonsmith 运动确实可以缓解。但不能一直运动啊
2019-06-30 15:32:57 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@twdhsbc 朋友当初有吃什么药吗，还是就是硬挺？
2019-06-30 14:45:03 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@cheese 朋友舍曲林是因为什么？我是那次咨询之后，医生很无所谓的开了舍曲林，说强迫症啊，一次 4 粒，况且还是无锡第一人民医院，我就彻底对无锡的三甲有点失望。回去查了下，舍曲林的副作用，强迫症还要加量，我是一直不敢吃
我还是想靠自己真正的走出去，主要还是不能在家闲着，我今天拉着老婆出去逛公园了，强制转移转移，刺激性项目确实是个方法
再次感谢
我还是想靠自己真正的走出去，主要还是不能在家闲着，我今天拉着老婆出去逛公园了，强制转移转移，刺激性项目确实是个方法
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2019-06-30 14:41:40 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@twdhsbc 谢谢朋友！！虽然我的经历跟你比可能根本不足挂齿，但你的回复真的给我很大的精神力和信心。我承认我这段时间比较崩溃，呼吸这种鸡毛事情自己竟然 24hour 去参与，家人不想陪，事情不想做。晚上睡觉又 2-3 小时醒一次，我真的觉得我这辈子就这样了。心理素质确实不行，感谢你
2019-06-30 13:57:38 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
2019-06-30 11:47:23 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@FLADIMIR 晚上睡不着的时候会听郭德纲相声。冥想试过，主题就是关注呼吸。。
2019-06-30 10:13:27 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@hhshenhuaxx 度娘害死人
2019-06-30 06:03:18 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@wtks1 现在上班包括在家，因为本身做的事需要投入的力度都不高，所以很容易胡思乱想。没有小时候这么好抽离。。一直在主动控制，难受的一逼
2019-06-30 00:44:34 +08:00 回复了 aysyqpz 创建的主题 问与答 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。 |
@turandothaha 把呼吸看的太重，跳不出这个圈子。难道真的有焦虑作祟
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