关节稳定性：指关节在静止或运动时，依靠骨性结构、韧带与关节囊、肌肉控制等因素，维持对齐并抵抗异常移位（如过度滑动、扭转或脱位）的能力。（在运动医学、康复与骨科语境中常用）
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Regular strength training can improve joint stability and reduce the risk of injury.
规律的力量训练可以提高关节稳定性，并降低受伤风险。
After the ligament tear, the athlete worked with a physiotherapist to restore joint stability during rapid changes of direction.
韧带撕裂后，这名运动员与物理治疗师合作，在快速变向动作中恢复关节稳定性。
joint 来自拉丁语 iungere（连接）及其过去分词 iunctus（被连接的），指“连接处、关节”。stability 来自拉丁语 stabilis（稳固的）与 stabilitas（稳定），合起来就是“关节的稳固程度/稳定能力”。
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