（鞋内）鞋垫；内底。放在鞋子里面，用来增加舒适度、支撑足弓、缓冲减震或调整尺码。（也可指鞋内的“内底层”，但日常更常用来指可更换的鞋垫。）
/nsol/
I bought new insoles for my running shoes.
我给跑鞋买了新的鞋垫。
After months of hiking, the insoles had flattened, so he replaced them with orthopedic ones to reduce knee pain.
徒步几个月后，鞋垫被压得很平，于是他换成了矫形鞋垫来减轻膝盖疼痛。
来自 **in-**（“在……里面”）+ sole（“鞋底”）。字面意思就是“在鞋底里面的部分”，后来常专指放在鞋内、可更换的鞋垫。
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