Glute

释义 Definition

glute（常用作复数 glutes）是口语/健身语境中对臀大肌（gluteus maximus）及臀部肌群（臀肌）的简称，指构成臀部主要形态与发力的肌肉群。也可更广义地指“臀部（肌肉）”。

发音 Pronunciation

/lut/

例句 Examples

I did squats to strengthen my glutes.
我做深蹲来加强我的臀肌。

Strong glutes help stabilize the hips and reduce the risk of knee injuries during running.
强壮的臀肌有助于稳定髋部，并在跑步时降低膝盖受伤的风险。

词源 Etymology

glute 是对解剖学术语 gluteus 的缩略用法；gluteus 源自拉丁语，意为“与臀部有关的”，与“臀部/臀”的概念相关。在现代英语中，它常见于健身、运动训练和康复治疗语境。

相关词 Related Words

• Buttock
• Gluteus
• Hip
• Pelvis
• Squat
• Lunge
• Hamstring
• Core

文学作品中的用例 Literary Works

该词作为健身口语缩略词（glute/glutes）在当代非虚构（运动训练、人体解剖、康复类读物）中更常见；在经典文学中更常出现的是较正式的 gluteus 或 **buttock(s)**。例如：

• Gray’s Anatomy（《格雷氏解剖学》）常见 gluteus（臀肌相关解剖描述）
• 现代运动训练与解剖科普书籍（如跑步训练、力量训练类非虚构作品）更常见 glutes（作为训练部位的称呼）