FOMO

释义 Definition

“FOMO”是“fear of missing out”的缩写，意思是“害怕错过（社交活动、信息、机会等）”所带来的焦虑感；常用于社交媒体语境。也可引申指一种因比较而产生的心理压力。

发音 Pronunciation

/fomo/

例句 Examples

I skipped the party, but I still had FOMO.
我没去派对，但还是有点“害怕错过”的焦虑。

Social media can increase FOMO by making everyone’s life look exciting all the time.
社交媒体可能会加剧FOMO，因为它让别人的生活看起来总是很精彩。

词源 Etymology

FOMO是21世纪初在英语网络与媒体中流行起来的缩写词，来自短语“fear of missing out”。它反映了现代社交与信息环境下，人们对“错过参与”和“落后于他人”的担忧，后来逐渐被广泛用于心理与文化讨论中。

相关词 Related Words

• Anxiety
• Insecurity
• Envy
• Peer Pressure
• Comparison
• Social Media
• OMO

文学与作品 Literary Works

• 《The Organized Mind》（Daniel J. Levitin）中讨论信息过载与注意力管理时，常涉及与“害怕错过”相近的心理状态。
• 《Digital Minimalism》（Cal Newport）探讨社交媒体带来的注意力与社交压力，语境中常出现或讨论FOMO这一概念。