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工作和家庭上的事情最近都很多，精神压力很大，本来睡眠质量就不是很好，现在几乎快整夜睡不着了，身体长期处于亚健康，周末想找个中医调理调理，人在北京，大家有啥推荐的？
第 1 条附言 2023-03-23 16:43:46 +08:00
我还是第一次听说 V 站这么忌讳谈中医......
我想，与其上来就给结论说中医不靠谱，不如大家来友善讨论一下中医靠谱 /不靠谱的原因呢是啥呗？
我先来，我认可中医的原因是因为，我高三那一年，有一次打篮球把腰扭受伤了，当时直接动弹不得，当天晚上就去找了当地的一个老中医，在手上，腰上扎了几针，扎完就基本能下地走路了。
我想，与其上来就给结论说中医不靠谱，不如大家来友善讨论一下中医靠谱 /不靠谱的原因呢是啥呗？
我先来，我认可中医的原因是因为，我高三那一年，有一次打篮球把腰扭受伤了，当时直接动弹不得，当天晚上就去找了当地的一个老中医，在手上，腰上扎了几针，扎完就基本能下地走路了。
 | 1 Fading2276 2023-03-23 02:21:19 +08:00 |
 | 2 acupnocup 2023-03-23 03:06:53 +08:00 via iPhone  8 靠谱和中医这两个词怎么组合到一起的？ |
 | 3 cssk 2023-03-23 03:47:11 +08:00 via iPhone 正大青春宝-保青春 |
 | 4 fbcskpebfr 2023-03-23 07:32:42 +08:00 中医科学院：广安门医院 北中医：东直门医院 首医：北京中医医院 |
 | 5 buyan3303 2023-03-23 08:10:55 +08:00 1 来这里问中医，相当于去佛堂问耶稣在这里么 /去礼拜堂 问哪个是犹大。 建议：有自行车的话，无目的长距离骑行（单程不少于 10 公里）。 或者是长时间闭眼静坐，先不考虑冥想什么东西，闭目养神。 |
 | 6 s609926202 2023-03-23 08:20:52 +08:00 任意一个三甲医院中医科，都靠谱 |
 | 7 fengleiyidao 2023-03-23 08:31:10 +08:00 不碰中医，就如同手机不贴膜一样，都是 v 友们的底线 请不要试图越线 |
| 8 buyan3303 2023-03-23 08:33:08 +08:00 1 @fengleiyidao 我还就贴膜了，还买的钢化膜，还用了手机套。 |
 | 9 muunala10221 2023-03-23 08:50:38 +08:00 期待题主去了中医院后来给个反馈，就医流程 以及解决方案 还有实际效果 |
 | 10 ruyiL 2023-03-23 09:14:44 +08:00 建议直接找个睡眠科室的医院治疗，检查一下看看常见的数值问题，如果说数值无问题了再找中医也未尝不可 |
 | 11 fisherwei 2023-03-23 09:20:40 +08:00 非要看中医的话：宽街中医院 |
 | 12 296727 2023-03-23 09:26:54 +08:00 @fengleiyidao 为什么要把自己和别人联系在一起，中医怎么没用，中医怎么有用，你解释一下 |
 | 13 yuens 2023-03-23 10:57:11 +08:00 找中医前不妨自己先自愈？比如打坐冥想站桩啊都可以的啊~~ 在 v 站 中医人人喊打 别问 问就是没用 |
 | 14 forever2016 2023-03-23 11:04:09 +08:00 @acupnocup 哈哈 一针见血 |
| 15 buyan3303 2023-03-23 11:15:22 +08:00 另外不靠谱的说一下： 看你这样描述内容，中西医都会开安神的药， 西医粉会推荐褪黑素。 可能中医会说你体内血气郁结，要通经活血。 我的另外一个建议：去洗浴中心：洗澡、蒸桑拿、泡热水、搓澡，后面开车项目就不用做了。 越是精神压力大的人，越会思想反刍： 1.要我做这个，要我做那个，什么都要我做快，做好，烦死了。 2.经常要我加班，家里还有老婆孩子要陪伴，烦死了。 3.父母身体不好要住院，晚上加班到 9 点，根本没时间去医院，烦死了。 …… 不管中医还是西医，这些外因不解决，病情都会反复。 |
 | 16 proxytoworld 2023-03-23 11:25:46 +08:00 我同事说天坛那个还可以 |
 | 17 assiadamo 2023-03-23 11:28:36 +08:00 不在心理上解决问题而要在身体上解决问题的话，那只能额叶切除手术了 |
 | 18 wheat0r 2023-03-23 11:31:22 +08:00 不敢相信在这里看到了中医问题 |
 | 19 Soleado 2023-03-23 11:52:14 +08:00 学着调节情绪，或者从根本上解决 /转移这些焦虑，要好过寻求中西医药物的帮助吧 |
 | 20 1KTN90lKW9gVJ9vX 2023-03-23 12:00:01 +08:00 via Android 精神问题心理问题中医应该可以，毕竟中西中药就是心理安慰哈哈， |
 | 21 Pi10t OP @buyan3303 感谢您的建议，其实我上面有说过，在我精神压力不大的时候，本身睡眠质量也不太好，正常人每晚的深睡眠时长在 2-3 小时左右，而我一般只有 1 个小时多一点，感觉可能还是个人体质有问题，所以这个时候可能会想着去找中医开点中药啥的调理一下 |
 | 22 joefuzhou198x 2023-03-23 23:06:27 +08:00 如果问我的话，就告诉你，珍爱生命，远离中医。 |
 | 23 eurry 2023-06-05 14:49:11 +08:00 北京弘医堂 |
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