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朋友是货车司机，受 yi 情影响和一些原因，这段时间没地方住就问我能不能收留他住段时间，认识有几年了，性格方面没什么问题我就爽快答应了。
但是，对方睡觉打呼噜声太大是我没想到的，现在凌晨三点多了，他倒睡得很爽，我就苦了，根本没法入睡啊，昨天第一天我就跟他讲你打呼噜也太大声了，我都睡不好，他呵呵一笑说习惯就好。
现在好后悔收留他，这段时间我都不知怎么睡了，他行李也带过来了，我都不知怎么办好了
 | 1 ZRS 2022-04-16 03:36:48 +08:00 via iPhone  1 安耳悠耳塞 |
 | 3 eason1874 2022-04-16 03:48:46 +08:00 止鼾贴、止鼾剂、止鼾器、耳塞，都是二三十块就能买到的东西 |
 | 5 ktqFDx9m2Bvfq3y4 2022-04-16 04:41:30 +08:00 via iPhone 不是我以为的睡不着 耳塞，或者早于朋友睡 |
| 7 ktqFDx9m2Bvfq3y4 2022-04-16 05:16:46 +08:00 via iPhone @Chad0000 哎，我也没有办法了。我的体验就是偶尔比老婆睡得晚或者看电影耽误了，这时候她打点儿呼噜我就睡不着了。所以只能尽量比她早睡，或者睡其他房间或者客厅。 |
 | 8 cssk 2022-04-16 05:58:41 +08:00 via iPhone 睡一间房？ |
 | 9 Sylv 2022-04-16 07:52:05 +08:00 可以试试让他侧睡。 |
 | 10 PrinceofInj 2022-04-16 09:23:36 +08:00 via Android 耳塞就行了。之前跟一个亲戚住宾馆，呼噜声能把人吓死，赶紧京东下单，第二天晚上舒服多了 |
 | 11 mhqschen 2022-04-16 09:47:04 +08:00 打呼不是他能控制的，你和他说也的确是白说 |
 | 12 Chism 2022-04-16 09:48:35 +08:00 via Android 酒店也无法住？ |
 | 13 imicksoft 2022-04-16 09:55:50 +08:00 3 一头熊在与同伴的搏斗中受了重伤，它来到一位守林人的小木屋外乞求得到援助。守林人看它可怜，便决定收留它。 小心翼翼地为熊擦去血迹、包扎好伤口并准备了丰盛的晚餐供熊享用，这一切令熊无比感动。 晚上只有一张床，守林人便邀请熊与他共眠。 就在熊进入被窝时，它身上那难闻的气味钻进了守林人的鼻孔。守林人就说了一句，“天哪！我从来没闻过这么难闻的味道，你简直是天底下第一大虫！” 这句话深深的刺痛熊。多年后一次偶然相遇时，守林人问熊：“你那次伤得好重，现在伤口愈合了吗？” 熊回答道：“皮肉上的伤痛我已经忘记，心灵上的伤口却永远难以痊愈！” 这个故事告诉我们，在每天的生活之旅中，应该多留下一点赞美的温馨，少一些抱怨和指责，我们的生活将更美好。 |
| 14 imicksoft 2022-04-16 09:58:09 +08:00 你可以跟他沟通，打开天窗说亮话，双方都想办法采购一些睡眠工具解决问题， 如果相互坦诚以待，这个朋友可以交，也会成为患难与共的记忆。 如果处理不好，就是这个小故事了。 |
 | 15 litesoar 2022-04-16 10:02:06 +08:00 我也有这样的经历，家里有他人留宿的话，入睡比较慢。 但是过几天适应了会好些。 |
 | 16 ila 2022-04-16 10:02:29 +08:00 via Android 自己先睡。 你睡着了被他吵醒，叫他醒来，你再先睡。 |
 | 17 0o0O0o0O0o 2022-04-16 10:20:46 +08:00 via iPhone 直说，商量着来，倾向于你自己戴耳塞或者让他侧睡或者干脆你拒绝他。 还有不要用#3 提到的止鼾工具、药物，呼吸机有效但对你们俩这个情况不现实。 |
 | 18 pcmgr456 2022-04-16 11:01:42 +08:00 via Android 1 不要随便收留人住，不然就会做好糟心事的准备 |
 | 19 fo2w 2022-04-16 11:02:57 +08:00 3 这不是我想看的睡不着... |
 | 20 coderluan 2022-04-16 11:39:27 +08:00 首先，如果每次都打鼾而且很严重，那么很可能是睡眠呼吸暂停综合征，这个病非常常见，但是也很少有人当成疾病，买个睡眠呼吸机比较好。 其次，我建议楼主说的严肃点，你朋友目前明显没把这事当问题，否则也不会说出”习惯就好“这种欠揍的话。然后两个人一起解决问题，你买耳塞，他买呼吸机，暂时没钱的话，那他就尽量在你睡着之后睡。 如果这事只能靠楼主单方面解决，那你这个朋友显然不是你说的性格方面没什么问题。 |
 | 21 Zeonjl 2022-04-16 11:46:28 +08:00 via iPhone 摇他一下呼噜响就没了， |
 | 22 fsdrw08 2022-04-16 12:17:34 +08:00 via Android 留都留了，再买个呼吸机给他睡觉带着呗 |
 | 23 djv 2022-04-16 14:30:16 +08:00 大学的时候五个室友三个打呼，还真是习惯就好。 带耳塞；早睡早起，睡前几个小时别喝水以免起夜。 |
 | 24 sbliv 2022-04-16 16:56:01 +08:00 一头熊在与同伴的搏斗中受了重伤，它来到一位守林人的小木屋外乞求得到援助。守林人看它可怜，便决定收留它。 小心翼翼地为熊擦去血迹、包扎好伤口并准备了丰盛的晚餐供熊享用，这一切令熊无比感动。然后熊反手就把守林人拍死了。 这个故事告诉我们，在每天的生活之旅中，少给自己找事。 |
 | 25 wonderfulcxm 2022-04-16 17:12:59 +08:00 via iPhone @sbliv 同款故事还有农夫与蛇，东郭先生与狼… |
 | 26 zololiu 2022-04-16 21:31:05 +08:00 几十块买个耳塞就解决啦 |
 | 27 bigwhite1 2022-04-16 23:04:47 +08:00 一个房间？那这就尴尬了。有时候去朋友家住，睡一张床的那种，最烦的就是打呼噜了，有这个习惯的人太多了，基本上每次都搞得我睡不好，然后他们是一闭眼马上就睡着了呼噜打起来了，很无语，所以我尽量避免住朋友家了，实在无法避免就会准备好耳塞，能适当降低一些噪音。 |
![norland](https://cdn.v2ex.com/gravatar/2fc37d54355fc3808f5feacdc1b680fd?s=48&d=retro") | 28 norland 2022-04-16 23:07:12 +08:00 既然留下了，自己想法解决吧，别多说，小心帮忙不落好。 |
 | 29 TimeRain 2022-04-16 23:19:57 +08:00 楼主这朋友自觉性不行呀，稍微正常点的都会为打扰到人家抱歉，从楼主的话语感受不到，因为楼主朋友打呼噜影响楼主睡眠而向楼主表示歉意的这种决心，综上所述，楼主这朋友 素质确实不高呀 |
| 30 TimeRain 2022-04-16 23:21:30 +08:00 有以上言论是看到了这句话：昨天第一天我就跟他讲你打呼噜也太大声了，我都睡不好，他呵呵一笑说习惯就好。 |
 | 31 ichubei 2022-04-16 23:56:50 +08:00 via iPhone 请神容易送神难！！！ |
 | 32 daimubai 2022-04-17 01:29:19 +08:00 楼主，睡了吗 |
 | 33 Suonna 2022-04-17 09:04:34 +08:00 和他协商一下，你稍微早点睡，等你睡着了他再休息 |
 | 34 opengps 2022-04-17 09:37:51 +08:00 via Android 让他睡客厅 |
 | 35 tcpdump 2022-04-17 11:06:30 +08:00 还以为是你动了心 |
 | 36 howeroc 2022-04-17 14:49:39 +08:00 via iPhone @shanmin 耳塞没那么好用，这个对付晚上马路上偶尔来一下的低频引擎声还行，住马路边的我天天戴着睡。对付这种身边的持续声音没啥用，我之前住地铁旁边里面戴着耳塞外面还要戴索尼 xm3 降噪套外面 |
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