高中那会儿，看别人抽烟觉得挺酷，自己也跟着点上了。一开始只是玩玩，后来慢慢上瘾，一天不抽就浑身难受。烟抽多了，咳嗽不断，爬个楼梯都喘，牙也黄了，身上总有股烟味，而且自己还感觉不到，鼻子也习惯了。
两年前，我实在受不了这种状态，下定决心戒烟。刚开始那阵子真难熬：坐立不安、睡不好、脾气还特别差。但咬牙坚持下来，一天天过去，身体慢慢变好了。现在呼吸顺畅了，吃饭也香了，运动也不那么累了
这两年让我明白，抽烟根本不是什么酷，反而是对自己不负责任。现在的我，闻到烟味都会躲远点
 | 1 darkway 15 小时 37 分钟前 戒酒已经坚持 1 个半月的我 |
 | 2 usn PRO  9 抽烟是没事找事 |
 | 3 lqbk 15 小时 28 分钟前 我基本没瘾 戒了呼吸道会好很多 |
 | 4 Cooky 15 小时 9 分钟前 长年抽烟造成的脑损伤有大麻的一半 |
 | 5 shmilypeter 14 小时 49 分钟前 1 对，其实很多人烟瘾都是初中，中专，高中，当兵这几个阶段，看别人抽烟酷，跟着抽上的。只能说烟这个东西，让你每个月多了三四百支出，伤害了心肺功能，身上还有烟味。 |
 | 6 PalenessIb 14 小时 21 分钟前 4 烟酒都是实打实的一级致癌物。尤其抽烟的人，每天有意无意让多少人吸了自己的二手烟。害人害己，没有公德心。 |
 | 7 SiWXie 14 小时 5 分钟前 via iPhone 岂止是不酷，上厕所闻到烟味，我都想过去吼一嗓子，走路上看到谁抽烟，大都加速从他身边走过去，离得远远的。 |
 | 8 javazero 13 小时 57 分钟前 via iPhone 说的好 我明天就要戒了 |
 | 9 mrochcnnnnn 13 小时 52 分钟前 说的好，我从明天开始也要戒烟 |
 | 10 edinina 13 小时 49 分钟前 好事儿，给 op 大大的赞 |
 | 11 ovtfkw 13 小时 43 分钟前 via iPhone 说的好 我明天就要戒了 |
 | 12 Lowlife 13 小时 43 分钟前 via iPhone 说的好，我也要戒酒了 |
 | 13 6AbK2rj2vLBD 13 小时 42 分钟前 赞 |
 | 14 zeewing 13 小时 18 分钟前 说的好 我明天就要戒了 |
 | 15 spadger 13 小时 14 分钟前 戒烟都这么难，最近居然有人要封存吸毒记录 |
 | 16 sosme 12 小时 55 分钟前 都 2025 了。除了精神小伙，不会还有人会觉得抽烟很 cool or 很 man 吧？ |
 | 17 wzmzw 12 小时 54 分钟前 我被酒色所伤，竟然如此憔悴。自今日始，戒酒！ |
 | 19 dfdd1811 11 小时 50 分钟前 小学 3 年级之后，学校经常滚动播出拒绝第一支烟，以及不要跟社会上人混。初高中滚动播出禁毒。我很听劝，30 年了，没人能劝动我吸第一支烟。黄赌毒都不碰，不挑战人类的人性以及脑神经，也不想得性病。 |
 | 20 yuanmomo 11 小时 49 分钟前 via iPhone 一直没理解抽烟的好处，从来不碰烟酒。到家里的亲戚也是一样，我就是个典型。 我的几个表哥跟着那些亲戚关系就好，特别是饭桌上，然后我到现在快 40 了都不敢跟姑父们一桌，不经吃不到一块儿去 |
 | 21 frankilla 11 小时 38 分钟前 戒烟明年 2 月就 6 年了，除了胖了好几十斤，初期吃完饭特别想抽烟外，没有什么别的感觉。  |
 | 22 zhw2590582 11 小时 35 分钟前 今天回老家喝酒席，我妈让我去给亲戚派烟，发现很多亲戚都戒烟了，然后我爸最近也戒烟了，看来大家都知道危害了 |
 | 23 Reitzo 11 小时 15 分钟前 说得好 |
 | 24 Midnight 10 小时 33 分钟前 说得好，我得赶紧点一支压压惊 |
 | 25 geseacoEX 9 小时 57 分钟前 烟民是最爱国的一群人 |
 | 26 holy_sin 9 小时 4 分钟前 想不到抽烟有啥乐趣 |
 | 27 villivateur 8 小时 17 分钟前 @geseacoEX 这是讽刺，别当个真事一样到处说 |
 | 28 Ethan24067 7 小时 50 分钟前 小时候看别人都抽烟，点爆竹的时候要了一根，偷偷嘬了一口，这什么味完全 get 不到好抽在哪，再往后一点兴趣都没有  |
 | 29 garywill 7 小时 6 分钟前 楼主和楼上诸位的说戒烟的，支持你们戒烟。抽烟就是害自己又害旁边人，“香烟”这个词本不应有，叫“臭烟” |
 | 30 kldd529 7 小时 6 分钟前 我最讨厌的公司厕所里抽烟的人 |
 | 31 xixiv5 7 小时 1 分钟前 有没有什么戒烟技巧可以分享一下的 |
 | 33 DXpro 5 小时 53 分钟前 抽烟最大问题是。臭 那种臭闻到就想吐... 但抽烟的人自己感受不到。 另外抽烟的人喜欢就着屎味儿抽烟，所以..emmm |
 | 34 abeacc 5 小时 48 分钟前 我没有烟瘾怎么说。。 |
 | 35 osilinka 5 小时 37 分钟前 戒酒差不多 9 年了 起因是出去旅游，all inclusive, 就随便喝 回来以后，肝功能指标异常，不喝酒几个月后恢复正常了 后来就戒酒了 |
 | 36 Vendettar 4 小时 10 分钟前 每次遇到街上前方抽烟的都要暗暗骂一句, 然后抱着孩子走到他前面去, 这他妈随地大小便一样, 恶心 |
 | 37 ab 3 小时 37 分钟前 和楼主差不多，我两年一个月 |
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