如果下定决心的话，“内观”可以了解下
最短是十天

已经找到组织了，十日内观成都有一日和半日课程，以安那般那为内观修习。

@jadec0der 分部组织？这倒没听说过~

@omph 是的呢，文殊院十一也有禅修活动，但是宗教的仪式很多，因为我之前参加过十日内观，所以这种方式觉得可能会有点繁琐。另外听说周边云峰寺也有短期的禅修，再深入了解看看。

@caoyu1990caoyu 内观的倒没发现，倒有找到上座部在成都的分，每周六一天的共修时段，修习方式与内观无差。